坐月子餐吃什么好呢?不如參照一下明星媽媽的月子餐吧,看看這些明星媽媽是怎么調養的吧!以下親親寶貝小編為你介紹王菲、陳慧琳、小S還有徐子淇的月子餐。
一、王菲的豪華月子餐
天后王菲雖然擁有孤傲、冷漠的外表,但是,她卻是個十分顧家的好母親。而她在生完寶寶后,身材卻完全沒有走樣。除了天生一副瘦身材外,產后調養也幫了她的大忙。
作為天后王菲,生寶寶選擇的醫院也是天后級的,月子餐必然會有專人照料。而王菲所選用的月子餐,也是那英、毛阿敏等眾多星媽選擇過的廣禾堂月子餐。這個月子餐源自臺灣的頂級專業月子餐機構,最高級的訂餐加產品售價在萬元左右,如此的價格,也可謂是天后級別了。
另外,她在生下第一胎時,就是利用中醫的配方來迅速恢復身材的,而她所喝的中醫配方也讓許多人相繼效仿。新媽媽現在就趕快記下天后王菲的中醫藥方吧!
藥方:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。
功效:決明子可以清肝明目、潤腸通便;山楂可改善消化不良的情況;車前子可利水、清肺、明目、祛痰;陳皮可以幫助熱性體質的人通腸道、解熱。熱體質的新媽媽服用,可有效對抗產熱。
特別提醒:中藥要依據個人體質對癥下藥,這副藥方對熱性體質的人比較適合,所以,不建議寒性體質的媽媽服用。
而王菲由于是高齡產婦,所以,兩次都是剖宮產生下的寶寶。如果剖宮產的新媽媽本身體質較差,則會使刀口難以愈合,并導致奶水不足。
營養專家建議這樣的新媽媽應該多臥床休息,并且在產后第一周多喝魚湯,一周后再喝豬腳湯恢復身體。對此,新媽媽可以按照之前說過的湯譜來療養身體,相信也能和天后王菲一樣恢復美麗。
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