產后不僅要喝催乳湯,還要喝益母木耳湯,有利于預防產后血熱、惡露不盡的現象。那么益母木耳湯怎么做呢?看看小編的介紹吧。
益母木耳湯
配 料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。
特 色:益母草是婦科用藥,不論胎前、產后都能起到生新血去淤血的作用;木耳有涼血止血的作用。此湯能養陰清熱、涼血止血。可用于防治產后血熱、惡露不盡(癥狀為產后惡露過期不止,量多,色紫紅,質粘稠,有臭味,面色潮紅)。
操 作:
1、益母草用紗布包好,扎緊口;黑木耳水發后去蒂洗凈,撕成碎片。
2、鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。
特 點:甜香,軟滑。
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