媽媽們都認為由于奶粉是烘干的，寶寶吃了烘干食物會上火，所以才會出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象。其實除了季節(jié)原因外，多因吃了含有棕櫚酸的奶粉所致。如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

夏天寶寶水分流失較多，便秘、上火很多見，寶寶要多喝水，兩餐之前就要喝10-20ML的溫水，也可以把奶粉沖稀一些，加多2-10ML的溫水，寶寶上火也可食用英吉利嬰兒清火寶，去火氣很管用，寶寶食用很方便，加到水或者奶粉里面都可以,口味酸甜，寶寶很喜歡!

夏季寶寶奶粉上火怎么辦

為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。