原標題：想要二胎，又不知道還能不能生？寶媽最晚生育年齡出爐！

近幾年，社會上出現了一個比較奇怪的現象：年輕女性的身體狀況更適合生育，但是很多女性卻奉承晚婚晚育，她們對生育缺乏熱情，認為過早生孩子不利于自己事業的發展，也不利于自己的人生計劃，因此，很多年輕夫妻生孩子的計劃被一拖再拖。

和年輕的夫妻相比，中年夫妻在生育上變得更加積極。因為很多年輕夫妻把精力放在自己的經濟積累上，而中年夫妻卻沒有這個顧慮，他們大多事業步入了成熟期，也有了一定的存款以及帶孩子的經驗，再加上二胎政策被全面放開，一些中年婦女更是卯足了勁，想要再生育一個孩子。

可是在生育之余，這些夫妻也不禁充滿了疑問：自己雖然有想生孩子的心，但是畢竟身體狀況已經不如年輕的時候了，這個年紀的自己到底還適合生娃嗎？生娃的最晚年齡是什么呢？會不會傷害到自己的身體呢？

根據數據統計，二胎政策放開之后，很多35歲以上甚至40歲以上的中年婦女，都生育了自己的二胎。其中有一些中年婦女，盡管不能自然受孕，但仍然會選擇試管嬰兒的方法來生育二胎。由此可見，中年夫妻對懷孕的渴望，但是懷孕這個事，還是很有講究的。

女性最佳的生育年齡是22歲至30歲，這個時候女性的卵子質量最佳，身體狀況也是人生巔峰。再加上這個年齡段男子的精子質量也是最佳的狀態，因此生出來的寶寶，各方面指標也能夠達到最佳。

更重要的是，此時女性的身體不管是抵抗能力還是免疫能力，還是骨骼的情況都非常適合生育。因此，女性在這個年齡生育，需要承受的痛苦會比大齡孕婦要少很多。

那么女性最晚的生育年齡是什么時候呢？

有的女性朋友認為是35歲，有的女性朋友認為是40歲，還有的認為是45歲。其實以上說的都不全對，最晚生育年齡沒有絕對的說法，它和女性絕經的時間有關。

正常情況下，女性最晚生育年齡為絕經前10年。

舉個例子，如果女性是在45歲的時候絕經，那么她的最晚生育年齡應該往前推10歲，也就是35歲。如果女性是在40歲絕經，就代表最晚生育年齡為30歲。

據可靠數據表示，中國的女性絕經年齡大部分在44歲至50歲之間，由此類推，那么女性最晚生育年齡為34~44歲。

即便如此，仍然有女性在臨近閉經的那幾年，還是拼命想要懷上孩子，她們天真地認為只要懷上孩子就萬事大吉了。其實并不是這樣，因為高齡孕婦在懷孕后，仍然會面臨很多風險，媽媽們一定要注意。

趕生育年齡“末班車”的大齡孕婦，會面臨哪些問題？

首先，高齡女性懷孕后會比年輕的孕媽，更容易出現胎兒畸形、流產、胎停等情況。這是因為高齡孕婦的身體已經不太適合懷孕了，身體里的激素包括子宮的狀況，都不適合再孕育一個胎兒。

其次，高齡孕媽也會更容易發生妊娠并發癥，這些并發癥會伴隨媽媽們的一生，例如：妊娠高血壓等等。

最后，高齡孕婦在生產完孩子之后，身體的恢復情況，要比年輕孕婦緩慢得多，損耗程度也會比年輕孕媽嚴重得多。

因此，高齡女性如果想要生二胎的話，也需要做好心理準備，認真考慮以上風險的可能性之后再做決定。

當然，如果還是決定備孕的話，那么就需要做好以下幾件事情：

首先，要將自己的身體調整到良好的狀態。

要做到這一點，就需要媽媽們要建立自己規律的作息時間，并且積極的運動，增強自己的體魄。

有些人會迫于懷孕的原因，以至于自己的壓力很大，導致經常失眠，身體總處于疲勞狀態，內分泌功能失衡的情況也經常發生，這些情況都不利于媽媽們成功懷孕。

因此，高齡女性想要懷孕就要早睡早起，平常多出去散步，適當的運動運動，為備孕打下堅實的身體基礎。

其次，要聽從醫生的建議，定期進行身體檢查。

無論是高齡女性還是年輕女性，想備孕的時候都要先去醫院檢查自己的身體情況，看看自己是否適合生孩子，才可以開始下一步計劃。通常，媽媽們需要去醫院檢測自己的甲狀腺，艾滋病，性激素等方面的情況，只有檢查后全部沒問題的話，才可以開始備孕。萬一檢查身體后，醫生不建議寶媽再次懷孕，寶媽們也不要過于強求。

最后，要注意保持輕松愉悅的心情。

備孕的時候，尤其是高齡媽媽會表現得非常緊張焦慮，因為年紀大了的緣故，害怕自己不能成功懷孕，所以她們會比年輕的女性更渴求迅速懷孕。

這種激動急于求成的心態，對備孕非常不利，而且很容易影響成功率。

因此，高齡女性一定要保持輕松愉悅的心情，順其自然，實在緊張的時候可以出門散步，找朋友聊天，或者出門旅游等等，以此宣泄自己的情緒，釋放自己的壓力，當壓力釋放后，寶寶很有可能會在你意想不到的時候悄然出現。

雖然說了很多備孕的時候需要注意的事情，但是孩子畢竟是兩個人的事，因此，在備孕的時候，寶爸們也千萬不要以為跟自己沒有關系了。相反，男性在備孕期間做準備，也非常重要，例如：愛抽煙，喝酒的男性應該在備孕前半年，就開始戒煙戒酒。同時，做好身體鍛煉，提升精子質量和存活率，保持良好的心態和體力，這些都能直接影響到夫妻倆的備孕成功率。

正在備孕懷孕中的你們都記住了嗎？

想要孩子的心情我們都可以理解，但是也需要保持理智，根據自身身體情況，家庭經濟狀況，時間精力來決定是否真的要孕育下一個孩子，這樣才更靠譜哦。千萬不要隨大流，頭腦發熱就備孕，這是對自己和孩子不負責任的表現，寶爸媽們應該三思而后行。