秋季天氣轉(zhuǎn)涼，很多小朋友們適應(yīng)不了過度的節(jié)氣，容易引起腹瀉的癥狀，在這里，為您推薦幾種食療腹瀉的方法，希望能為您提供幫助!

　　1、 濕熱型：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱，舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

　　[小兒秋季腹瀉食療方] 陳皮紅棗湯：取干紅棗12只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒成微焦，取陳皮10克洗凈，二味一起加入水煎15分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

　　功效提示：陳皮具有解毒、潤腸的功效，能有效幫助腸胃毒素的排除，還有助于調(diào)節(jié)紊亂的胃腸道功能。干棗有補血，安神，健脾之功效。此湯用于脾胃虛弱、體倦乏力、食欲不振、大便溏稀等癥。

　　2、 風寒型：大便稀薄泡沫多，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

　　[小兒秋季腹瀉食療方] 糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米共同煮粥食用。

　　功效提示：白術(shù)健脾益氣，用于脾虛食少、腹脹腹瀉;蒼術(shù)溫中止瀉;糯米補脾益氣;三者同粥，有健脾、抗炎、抗腹瀉的功效。

　　3、 傷食型：哭鬧不安、腹脹、腹痛、大便酸臭、食欲減退伴口臭。多見于腹瀉并伴有消化不良的寶寶。

　　[小兒秋季腹瀉食療方] 蘋果泥：①把蘋果洗凈，分兩瓣，用勺子刮泥喂孩子。②取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內(nèi)的兒童，大于1歲者，可吃蘋果泥。

　　功效提示：蘋果含有果膠和鞣酸，果膠有吸附作用，鞣酸有收斂作用，可以治療腹瀉。

　　4、 脾虛型：久瀉不愈，面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。

　　[小兒秋季腹瀉食療方] 栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味，每日分2~3次。

　　功效提示：中醫(yī)學認為，栗性甘溫，無毒，有健脾益氣、清熱解毒、止瀉的醫(yī)療作用。