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       　　產(chǎn)后保健及預(yù)防產(chǎn)后發(fā)胖的重要措施。產(chǎn)后運(yùn)動可以分為健身鍛煉和身體活動。健身鍛煉宜在產(chǎn)后早期進(jìn)行，一般正常分娩的產(chǎn)婦在兩周內(nèi)就可以開始做健美操了。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動可以增強(qiáng)腹壁及子宮肌肉的復(fù)舊，促使子宮收縮及惡露排出，預(yù)防腹直肌裂開及性器官下垂，加速全身的血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后淤血及血栓形成，助長乳汁分泌，有助于保持窈窕的身材。身體活動是指在產(chǎn)后(順產(chǎn))3天即可下地做些輕微的活動，如洗手、洗臉、做簡單家務(wù)等，這樣有助于調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能，消耗體內(nèi)過多的脂肪和糖分。 　　2、合理哺乳、及時斷奶 　　分娩后采取正確的授乳方法，可以幫助產(chǎn)婦保持體形。哺乳時，應(yīng)讓孩子交替吸吮雙側(cè)乳房，一側(cè)吸空后再吸另一側(cè)，這樣可使每一側(cè)乳房受到均勻哺乳，斷奶后乳房仍然保持豐滿。 　　同時，1周歲左右最好

          什么原因?qū)е滦夭堪l(fā)育不良？產(chǎn)后媽媽要怎樣進(jìn)行豐胸？豐胸要注意哪些事項(xiàng)？豐胸的食物有哪些？豐胸食譜精選推薦。 　　什么原因?qū)е滦夭堪l(fā)育不良? 　　年輕女性的乳房仍無明顯發(fā)育，乳房平坦，乳頭小，乳暈范圍小，顏色淺，此種現(xiàn)象為乳房發(fā)育不良。單純?nèi)榉堪l(fā)育不良而月經(jīng)正常，其原因有下列幾種： 　　1、各種激素比例不正確：乳房的發(fā)育除與卵巢產(chǎn)生的激素有關(guān)外，還與其他多種因素有關(guān)，如生長激素、甲狀腺素、胰島素、泌乳素等。如果這些激素不能保持正常的比例，也會嚴(yán)重影響到乳房的發(fā)育。 　　2、胸部受傷或胸部組織發(fā)育不良也會影響乳房者畜。 　　3、受種族、遺傳、營養(yǎng)狀況等因素影響：例如，白種人及黑種人比黃種人乳房發(fā)育得大;營養(yǎng)狀況好的比差的要發(fā)育得大些，而有慢些消

減肥食譜精選推薦 　　1.清蒸茄段 　　營養(yǎng)分析：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p，維生素p可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，對高血壓患者有益。茄子中所含的維生素c和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。此外，茄子所含的b族維生素對水腫等有一定輔助治療作用。茄子用清蒸，甜度不會流失，低油。 　　制作方法： 　　1、茄子對剖切長段，將油及水放入大碗中，將茄子放入碗內(nèi)拌勻。 　　2、將茄子取出排盤，覆上耐熱膠膜入電鍋或微波爐蒸軟。 　　3、瀝干水分，沾醬料食用即可。 　　2.鱸魚姜湯 　　營養(yǎng)分析：鱸魚是低油脂的高蛋白食物，有很高的營養(yǎng)價值，可提供飽足感又不容易變胖。 　　制作方法： 　　.1、姜片洗凈切絲備用。鱸魚洗凈切成塊狀，如少許米酒浸泡一下去腥味。 　　2.水煮開后，放人鱸

        由于懷孕時內(nèi)分泌的改變，大多數(shù)的女性在懷孕后，乳頭、乳暈等處膚色加深，程度因人而異，面部原有的黑痣顏色也伴隨加深。 　　為什么會出現(xiàn)妊娠斑? 　　妊娠斑這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故，屬于妊娠期生理性變化，不必?fù)?dān)心，也不需要治療。 　　日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。 　　祛妊娠斑的誤區(qū) 　　誤區(qū)之一：長斑初期，盲目祛斑 　　很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴(yán)重的時候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，

產(chǎn)后塑身會不會損害健康?產(chǎn)后塑身方法有哪些?產(chǎn)后媽媽們多久可以進(jìn)行產(chǎn)后瘦身?剖宮產(chǎn)/順產(chǎn)產(chǎn)后瘦身分別應(yīng)該注意什么?產(chǎn)后塑身產(chǎn)品有哪些?產(chǎn)后怎樣瘦身？ 　　產(chǎn)后塑身會不會損害健康? 　　選擇純天然的產(chǎn)品，采用均衡而合理的飲食計(jì)劃，設(shè)定科學(xué)而合理的減重目標(biāo)，并且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型以后更有利于身體的健康。 　　產(chǎn)后塑身方法有哪些? 　　1.母乳喂養(yǎng) 　　根據(jù)資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。 　　事實(shí)上，營養(yǎng)師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的熱量。所以，產(chǎn)婦不妨嘗試這種最經(jīng)濟(jì)省錢的方式。 　　2.飲食控制 　　孕婦在懷孕后期就應(yīng)該注意控制熱量，尤其要減少攝入熱量高的食物，再加上適時運(yùn)動，即可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。 　　3.專業(yè)治

          剖宮產(chǎn)后前3天的注意事項(xiàng)，剖腹產(chǎn)疤痕刺癢去疤解決辦法，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后需要進(jìn)行骨盆護(hù)理，剖腹產(chǎn)的飲食注意，剖腹產(chǎn)后注意做健身鍛煉，剖腹產(chǎn)媽媽必知的七大危險動作。 　　剖宮產(chǎn)后前3天的注意事項(xiàng) 　　產(chǎn)后當(dāng)天 　　剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時會有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。 　　孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要喂奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。 　　產(chǎn)后第2天 　　產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下

產(chǎn)后出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無源，則表現(xiàn)為奶少或全無，乳汁清稀;乳房柔軟，無脹痛感;面色少華，指甲顏色暗淡，食欲不振，身體疲勞，精神不振等。這就可用傳統(tǒng)方劑“通乳丹”治療。 　　“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人參、黃芪、當(dāng)歸、麥冬、木通、桔梗、七孔豬蹄(去爪殼)組成，方中人參、黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，麥冬滋陰養(yǎng)血，豬蹄養(yǎng)血通絡(luò)。目前臨床應(yīng)用中，常把人參換為黨參或太子參以降低費(fèi)用，并把木通換為通草以避免腎臟的不良反應(yīng)。 　　肝郁氣滯型缺乳可能跟新媽媽在產(chǎn)后生氣、精神壓力大及素性抑郁有關(guān)，臨床表現(xiàn)為產(chǎn)后乳汁分泌少，乳房脹痛，胸脅脹滿，心情抑郁不樂，或有低熱，舌苔薄黃。這類產(chǎn)婦可使用“下乳涌泉散”。 　　“下乳涌泉散&rd

　　坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水? 　　月子期間能吹風(fēng)及外出嗎? 　　坐月子期間不要哭? 　　坐月子期間飲食能加鹽嗎? 　　坐月子期間能瘦身嗎? 　　坐月子的飲食禁忌有哪些?         坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水?月子期間能吹風(fēng)及外出嗎?坐月子期間不要哭?坐月子期間飲食能加鹽嗎?坐月子期間能瘦身嗎? 坐月子的飲食禁忌有哪些? 　　坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水? 　　過去住家房屋不夠緊閉，冷風(fēng)常可直接吹進(jìn)屋子里，加上燒開水不像現(xiàn)在方便，又沒有吹風(fēng)機(jī)、電熱爐，而新媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機(jī)會，而且媽咪一旦感染風(fēng)寒，許多補(bǔ)藥和藥膳也得跟著停下來，所以才有這樣的禁忌。但以現(xiàn)代的環(huán)境條件，只要洗頭、洗澡后馬

　　產(chǎn)后什么時候可以過性生活? 　　為什么產(chǎn)后首次性生活容易出血? 　　產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么? 　　產(chǎn)后什么時候避孕? 　　為什么會產(chǎn)后性冷淡? 　　如何消除產(chǎn)后性生活障礙?         產(chǎn)后什么時候可以過性生活?為什么產(chǎn)后首次性生活容易出血？產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么?產(chǎn)后什么時候避孕?為什么會產(chǎn)后性冷淡?如何消除產(chǎn)后性生活障礙? 　　產(chǎn)后什么時候可以過性生活? 　　要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復(fù)。 　　為什么產(chǎn)后首

　　什么是上環(huán)?上環(huán)的避孕原理是什么? 　　什么時候放環(huán)最好?什么時候取環(huán)好? 　　放環(huán)后為什么月經(jīng)變多了? 　　宮頸糜爛過敏嚴(yán)重如何上環(huán)? 　　為什么上環(huán)后還會懷孕? 　　上環(huán)后要注意什么?         什么是上環(huán)？上環(huán)的避孕原理是什么？什么時候放環(huán)最好？什么時候取環(huán)好？放環(huán)后為什么月經(jīng)變多了？宮頸糜爛過敏嚴(yán)重如何上環(huán)？為什么上環(huán)后還會懷孕？上環(huán)后要注意什么？ 　　什么是上環(huán)? 　　“上環(huán)”是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環(huán)在體內(nèi)放置的時間可達(dá)十余年。放環(huán)本身是一個小手術(shù)，在子宮腔內(nèi)放進(jìn)一個異物，需要有一個過程身體才能適應(yīng)。 　　上環(huán)的避孕原理是什么? 　　人類懷孕的機(jī)理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在輸卵管壺腹處受精，

　　短效口服避孕藥種類及服用方法 　　緊急避孕藥使用注意事項(xiàng) 　　外用避孕藥和男性避孕藥 　　長期避孕藥的優(yōu)點(diǎn) 　　十種女性禁吃避孕藥 　　吃避孕藥后懷孕對胎兒有影響嗎?         短效口服避孕藥種類及服用方法，緊急避孕藥使用注意事項(xiàng)，外用避孕藥和男性避孕藥，長期避孕藥的優(yōu)點(diǎn)，十種女性禁吃避孕藥，吃避孕藥后懷孕對胎兒有影響嗎? 　　短效口服避孕藥種類及服用方法 　　1、復(fù)方炔諾酮片(口服避孕片1號) 　　2、復(fù)方甲地孕酮片(口服避孕片2號) 　　3、口服避孕片0號 　　4、復(fù)方左炔諾孕酮片 　　5、復(fù)方左炔諾孕酮滴丸(復(fù)方左旋18-甲短效滴丸) 　　以上避孕藥的服用方法是：每次從月經(jīng)來潮第5天開始服藥，每晚1片，服22天。漏服藥1片，在12小時內(nèi)補(bǔ)服

對孕婦來說，應(yīng)采取左臥的姿勢。醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點(diǎn)前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點(diǎn)到次日凌晨4點(diǎn)這段時間內(nèi)，一定要保證最佳的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對于大多數(shù)孕晚期的準(zhǔn)媽媽來說，只能是一個美好的愿望。 　　充足睡眠對準(zhǔn)媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項(xiàng)調(diào)查顯示，臨產(chǎn)前一個月內(nèi)夜間睡眠少于6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少于6小時的孕婦剖腹產(chǎn)幾率更大。 　　孕期如何一覺到天亮? 　　正確的睡姿由于心臟位于左側(cè)，所以人的睡眠姿式以右側(cè)為好，因?yàn)檫@樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正相反，應(yīng)采取左臥的姿勢。這樣，不但有利于孕婦將來的分娩，而且有利于胎兒的生長發(fā)育。 　　通常，孕婦多少會有些下肢浮腫現(xiàn)象，這是由于下肢靜脈受到壓迫，使下肢毛細(xì)血管壓超過了血液滲

　　　　         胎教講究精神營養(yǎng)和物質(zhì)營養(yǎng)。精神營養(yǎng)指通過良性刺激(如胎教音樂)給胎兒以精神性的感染，滿足胎兒身心發(fā)育的需要;物質(zhì)營養(yǎng)指通過孕婦給胎兒物質(zhì)性的食物營養(yǎng)，滿足胎兒身心發(fā)育的需要。兩者都十分重要，不可偏廢。 　　胎兒的物質(zhì)營養(yǎng)輸送要通過孕婦飲食這個中介途徑，所以孕婦飲食調(diào)理就顯得十分重要。然而，孕婦飲食調(diào)理又不僅僅是為胎兒的，也為孕婦自己，因?yàn)樵袐D飲食好壞關(guān)系到孕婦身心健康，孕婦身心健康又關(guān)系胎兒身心健康，因此，孕婦飲食調(diào)理具有一舉兩得的作用，不能疏忽和隨便。 　　孕婦妊娠消耗較大，必須氣血充盈，這就要調(diào)氣養(yǎng)血，調(diào)氣養(yǎng)血的重要手段即飲食調(diào)理。飲食調(diào)理得好，孕婦氣血暢通，生理機(jī)制平衡協(xié)調(diào)、和諧統(tǒng)一，可消除妊娠引起的病癥，恢復(fù)和激發(fā)生理積極因素，產(chǎn)生中醫(yī)所謂“順性補(bǔ)虛”和&

　　母乳不管是對寶寶的生長發(fā)育需要還是對他們的消化能力來說都是最理想食品，而哺乳期媽媽的飲食直接影響著母乳的質(zhì)量，只要攝取充足的營養(yǎng)素才能保證乳汁的質(zhì)和量。 　　哺乳期媽媽吃什么 　　媽媽的營養(yǎng)供給，應(yīng)注意以下幾個方面： 　　1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應(yīng)在原有基礎(chǔ)上增加800k的熱量。若營養(yǎng)不良可直接減少泌乳量。 　　2、蛋白質(zhì)：乳母膳食中蛋白質(zhì)供應(yīng)不足將影響泌乳量，并使母體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)。乳母應(yīng)在正常蛋白質(zhì)供給量的基礎(chǔ)上，每日增加蛋白質(zhì)25g。 　　3、脂類：脂類與嬰兒腦發(fā)育有關(guān)，尤其類脂質(zhì)對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽應(yīng)多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。 　　4、無機(jī)鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無機(jī)鹽對于乳母來講是最值得注意的。因?yàn)樵谶@個階段很

　　對于產(chǎn)后要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽來說一定要護(hù)理好自己的乳房，因?yàn)樗枰B續(xù)工作幾個月的時間，而且乳房的健康直接影響著母乳的質(zhì)量。 　　首先你應(yīng)該買幾個哺乳用乳罩，請服務(wù)員給你測量好身體，選出能很好支持乳房，又不壓肩的那種。最好選用有前開門的乳罩，能夠保證喂奶時方便、迅速、衛(wèi)生，還能托起乳房。孩子出生后一周，乳房工作已經(jīng)進(jìn)入正常，由于充滿乳汁，乳房膨脹、疼痛、敏感、堅(jiān)硬。好的乳罩可以減輕不適，有利于排出乳汁。 　　每天保持乳房和乳頭的衛(wèi)生。你應(yīng)該每天都用清水或嬰兒液沖洗，不要用肥皂，以防皮膚干燥或裂開。一定要小心護(hù)理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要輕輕擦干。在可能的情況下，把乳頭暴露在空氣中：乳罩不脫下來，打開前開門。如果認(rèn)為專用噴劑或潤膚霜對乳房有好處，不妨用一用。 　　乳汁真正開始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里襯上乳罩墊或干凈的手帕

　 　　首先你應(yīng)該買幾個哺乳用乳罩，請服務(wù)員給你測量好身體，選出能很好支持乳房，又不壓肩的那種。最好選用有前開門的乳罩，能夠保證喂奶時方便、迅速、衛(wèi)生，還能托起乳房。孩子出生后一周，乳房工作已經(jīng)進(jìn)入正常，由于充滿乳汁，乳房膨脹、疼痛、敏感、堅(jiān)硬。好的乳罩可以減輕不適，有利于排出乳汁。 　　每天保持乳房和乳頭的衛(wèi)生。你應(yīng)該每天都用清水或嬰兒液沖洗，不要用肥皂，以防皮膚干燥或裂開。一定要小心護(hù)理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要輕輕擦干。在可能的情況下，把乳頭暴露在空氣中：乳罩不脫下來，打開前開門。如果認(rèn)為專用噴劑或潤膚霜對乳房有好處，不妨用一用。 　　乳汁真正開始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里襯上乳罩墊或干凈的手帕，吸干漏出來的乳汁。經(jīng)常更換乳罩墊，以保證乳房的清潔。 　　由于乳房本身沒有肌肉，通過鍛煉可以保持乳房的形狀。通過縮短乳房上與

　　孩子的記憶天賦，也許比我們想象的更為強(qiáng)大。偉大的思想家伏爾泰就聲稱，他在嬰兒時期就記住了很多東西，并開始了對問題的思考。下面來看看到底是怎么樣的? 　　我也相信，孩子從出生或者還在母腹中時，就開始擁有了記憶力。因?yàn)椋S妮弗里德出生后不久，當(dāng)我輕輕呼喚她名字的時候，她就對我做出了回應(yīng)。我想這是在懷孕期間不斷呼喚她名字的結(jié)果。 　　17世紀(jì)捷克著名教育家夸美紐斯也指出：“假如我們能夠記得曾經(jīng)讀到、聽到和欣賞過的一切事物，并且隨時可以應(yīng)用，那時我們便會顯得何等地有學(xué)問啊!” 　　羅馬偉大的哲學(xué)家塞內(nèi)加，他的學(xué)生每向他讀出選自不同作品的一句詩后，他就能將原詩整篇背下來。學(xué)生讀了大約 200句以后，塞內(nèi)加就能把讀過的詩句從頭到尾背誦下來，做到一字不差。然后，他又能把 200行詩句倒背如流，不會漏掉任何一小節(jié)。他曾經(jīng)全憑記憶編纂了一部大部頭的神父文選集，受到了當(dāng)時

　　“過家家”是孩子模仿成年人的一種游戲。在游戲中，他們往往把自己扮演成父親、母親，將玩具娃娃視作自己的孩子，有時邀請鄰居的孩子來客串一個角色。孩子們玩這種游戲時，是十分認(rèn)真的，一招一式儼然與實(shí)際生活中的大人無二，然而神情稚嫩，使人忍俊不禁。那么孩子過家家有什么影響呢? 　　成年人不應(yīng)對這種“過家家”游戲不以為然，甚至阻止。要知道，孩子們玩這種游戲?qū)嶋H上反映了他們對生活的認(rèn)知。作為父母，可以從孩子們的這種游戲中觀察出孩子對生活的態(tài)度，以及他對目前家庭生活是否滿意。因?yàn)楹⒆訒乱庾R或有意識地在“過家家”中，把他所希望的東西表現(xiàn)出來。 　　許多人在孩童時代，都和伙伴玩過“過家家”游戲。心理學(xué)家達(dá)維多夫把兒童此階段特征概括為“游戲活動”。 　　“青梅竹馬&

　　為什么寶寶喜歡角色扮演游戲呢?角色扮演是一種游戲，而孩子卻喜愛游戲，他們樂意投入到游戲中去。只要我們巧妙地借助于角色扮演，可以有助于解決家庭中的一些“疑難雜癥”。至少對孩子而言，巧用以下的方式能起到很好的效果： 　　(一)設(shè)置情景 　　孩子常常感到難以描述特定情景中的困惑，尤其是與父母、老師、同伴的人際關(guān)系問題。既然父母無法從積極的傾聽中發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進(jìn)行有效的溝通，就不妨試一試角色扮演的方法。例如，有個叫亮亮的小男孩總是在媽媽那兒抱怨說爺爺對他不好，從來不允許他做想要做的事。媽媽就巧妙地對他說： 　　“亮亮，假如我是你爺爺。你是怎么跟爺爺講話的?把它原原本本地跟我重復(fù)一通，好嗎?”亮亮說：“爺爺，你從來不讓我做我想要做的事!我提出的要求你總是說不。今年我想要一件生日禮物，你給不給，要是不給，就是小氣鬼!”

　　所謂逆向思維法，就是指人們?yōu)檫_(dá)到一定目標(biāo)，從相反的角度來思考問題，從中引導(dǎo)出啟發(fā)思維的方法。它同正向思維的實(shí)質(zhì)是一致的，只是換了一個不同的角度而已。對寶寶進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要在于幫助寶寶從小學(xué)會從正反兩個方面思考問題，判斷事物。開展逆向思維教育，有利于寶寶今后的學(xué)習(xí)和工作，并提高寶寶的應(yīng)變能力和創(chuàng)新意識。 　　一、逆向思維能力的培養(yǎng)的切入點(diǎn)： 　　引導(dǎo)寶寶的逆向思維，年齡和認(rèn)知發(fā)展水平是個關(guān)鍵，媽媽們可以根據(jù)寶寶的不同年齡和不同的認(rèn)知水平由易到難，循序漸進(jìn)的進(jìn)行培養(yǎng)。在日常生活中，媽媽不妨試從以下幾點(diǎn)切入： 　　1.從順序上：即可以是空間順序，比如上變下、前變后、左變右。在躲貓貓的時候可以要求寶寶躲在媽媽的后面，也可以說成媽媽遮在了寶寶的前面。還有就是在時間順序上：早變晚、先變后、快變慢。讓寶寶們發(fā)現(xiàn)馬路上的汽車比自行車開得快，自行車比汽車行得慢等等。 　　2.看外形：直觀的