泡溫泉是需要換泳衣的,女生的長(zhǎng)發(fā)可以扎個(gè)球或者是用浴帽。泳衣、泳帽可以提前在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi),或者如果沒(méi)來(lái)得及可以在溫泉周邊購(gòu)買(mǎi)都是可以的,男生宜選平角泳褲,女生則可選擇大方得體的泳衣。
泡完溫泉上岸后總要沖洗一下,所以準(zhǔn)備好洗發(fā)水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房里都備有洗浴用品,但是對(duì)于特殊要求的你來(lái)說(shuō)這些東西你還是需要考慮的。
由于泡溫泉通常會(huì)不斷地更換池子,在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。雖然大多數(shù)開(kāi)發(fā)成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供,但是對(duì)于一些原生態(tài)的溫泉旅游景點(diǎn),這些就需要你自備了。
一般來(lái)說(shuō),溫泉的水溫相對(duì)較高,泡溫泉很容易失去體內(nèi)的水份,容易造成脫水現(xiàn)象。泡湯過(guò)程中,盡量多喝白開(kāi)水,以及時(shí)補(bǔ)充出汗而流失的水分。泡完溫泉后,身體當(dāng)中的水分會(huì)隨汗液大量的流失,應(yīng)當(dāng)喝一杯白開(kāi)水。這樣對(duì)身體健康會(huì)有好處的。
由于溫泉的水溫過(guò)高,浸泡一段時(shí)間后,臉上的毛孔就會(huì)放大,女性朋友最好在泡溫泉之前把臉?lè)笊厦婺ぃ虬牙涿矸笤诿娌浚詈瞄]上雙眼,身體配合緩慢的深呼吸,這樣才能更有效地緩解疲勞和舒緩身心壓力。
泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個(gè)安全的地方,如果沒(méi)有及時(shí)取下的話,可以放在袋中跟隨你左右,以免戴在身上于溫泉起化學(xué)反應(yīng),或者不慎遺失。
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