石斛花蜂蜜飲

材料：蜂蜜1湯勺、開水350毫升、石斛花15朵

做法：

1、準(zhǔn)備好新鮮石斛花，將石斛花放入裝有純凈水的碗中泡一下清洗干凈;

2、把石斛花放入花茶杯中，茶壺中燒開水后朝茶杯中沖入開水，讓石斛花泡上5分鐘;

3、待茶水溫度轉(zhuǎn)低后調(diào)入蜂蜜即可。

石斛花麥冬茶

材料：石斛花15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

做法：石斛花、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。

石斛花菊花茶

材料：石斛花與菊花對半，或是楓斗兩粒加上10朵菊花

做法：鐵皮石斛花與菊花一起泡，沸水靜置兩分鐘后再泡，反復(fù)泡3次以后，將殘渣一起食用。

石斛花西洋參茶

材料：西洋參10克，石斛花10克

做法：

1、先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大容器內(nèi)，備用。

2、將石斛花揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘。

3、用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。(或?qū)⑽餮髤ⅰ⑹氤杉毞蹧_開水代茶飲用，每次3-5克，每日1-2次。)