酒精可以散熱，為什么不能退燒

發燒是身體自然面對外來病菌的反應，表示有免疫作用，所以體溫大概會落在38度左右，算是正常范圍，但在體溫還在持續上升的時候強迫退燒，反而讓接下來的散熱不順利。

發燒的階段分成3個，第一階段是「發冷期」，身體的中樞溫度持續上升，也就是身體為了啟動免疫系統，把正常體溫的標準往上調，所以這時反而會覺得冷、甚至發抖想產熱;這時如果睡冰枕、涂酒精來退燒，會讓患者持續發冷、更不舒服。

到了第二階段「發熱期」，這時溫度差不多達到38℃，應該要多喝水來補足流失的水分。如果覺得不舒服，可以用毛巾包著的冰枕墊頭，或是在額頭上擦涼水、洗溫水澡等，但不建議涂抹酒精。因為酒精可以散熱，是因為皮膚表面的血管大量收縮，所以接下來進入散熱期，反而會因為血管收縮不好散熱，讓體內真正的溫度持續高燒;另外，患者也可能因為全身擦酒精而皮膚吸收過多酒精，導致酒精中毒，引發肝臟發炎。

發燒正確的處理方式

另外一個很容易被誤處理的點是，退燒藥吃了之后，并不會馬上有效，但過了半小時還看到38℃的數字，可能會有人覺得「藥效不夠」，又多吃幾顆，結果造成藥物中毒，可能導致肝臟損傷。 其實在發燒的時候，最好的就是持續補充水分，保持通風，并注意發燒的溫度，如果發燒39.5℃以上、或是持續發燒超過24小時、年齡3個月以下的嬰兒有抽搐、嘔吐、異常哭鬧才要緊急送醫，其他的發燒其實不用太過擔心。