根據病人具體情況決定能不能吃。
如果血糖穩定的話可以適當吃一點,不會有影響的。
吃水果的血糖建議指數:
如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小時小于6.7mmol/L
說明:
雖然橙子的味道酸甜,但實際上含糖量并不高。適量的食用還有助于增強抵抗力,甚至有預防糖尿病的作用,對糖尿病病人的口渴癥狀還能起到不錯的改善效果,糖尿病人適量的吃一些還是有好處的。
適量:
糖尿病人吃橙子要注意適量,一周最好不要超過三個,同時還要注意其他飲食的定量和多樣化,避免出現營養不良,低血糖的癥狀;此外橙子性味算量,吃多了容易傷肝氣,肝功能脆弱的人更應該少吃。
不宜空腹吃:
糖尿病人要注意,飯前或空腹狀態下最好不要吃橙子,橙子中含有大量的有機酸,容易對胃黏膜造成刺激,對胃的健康造成不利。
枇杷:
枇杷富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C.
獼猴桃:
維生素C含量很多,又能促進人體對維生素C的吸收,位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,同鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素,有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。
梅子:
是一種含豐富有機酸和無機酸的堿性食物,尤其是含有多量檸檬酸,對熱能的代謝有十分良好的作用。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
止咳橙子湯
香橙果凍 創意吃法
橙香秘制雞翅 一秒開胃
DIY寶寶輔食:營養的鮮橙蒸蛋
解暑利器水晶橙子
香橙蒸蛋 營養又潤肺
杜仲怎樣吃補腎
烏龜和什么燉湯最好
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
寶寶水果粥的做法大全
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!