鴨肉可以和羊肉同吃嗎?

可以。

鴨肉是一種冷食。它富含蛋白質、維生素B和維生素E，鴨肉中的脂肪含量也很均勻。鴨肉不難消化，具有清熱解毒、健胃健脾、消腫、養身止咳、養陰養血、抗衰老等作用。

羊肉本身比我們經常吃的豬肉更嫩，同時，它比豬肉和其他肉類含有的脂肪和膽固醇要少得多，這是非常容易消化和吸收的，此外，我們多吃羊肉也有助于提高身體的免疫力。

因為鴨和羊肉的特性和特點，所以它們可以一起吃。

鴨肉的食用功效

鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。

鴨屬脊椎動物門，鳥綱雁形目，鴨科動物，是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。

鴨肉是一種美味佳肴，適于滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分布較均勻。

羊肉的食用功效

羊的脂肪溶點為47.而人的體溫為37。C，所以吃了羊肉后脂肪也不會被身體吸收，不會發胖。

羊蝎子的骨髓更是上品，能強筋骨，治腰膝酸軟、筋骨痛等癥。

羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一，古代醫學認為“人參補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強御寒能力。

羊肉還可增強消化酶功能，保護胃壁，幫助消化。

中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。

羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。