羊腰子的騷筋是指羊腎中間白色的部分,將羊腰子切開后就可以看到中間的騷荕,抓準騷筋的一頭使勁往出拽,撕掉。或者用刀將羊腎中間白色部分割掉。把這部分弄下來會大大減輕羊腎的騷味。
1、清洗
將新鮮的羊腰子放入清水中沖洗干凈。漂洗至無血水流出。
2、去羊油
去掉羊腰子周圍的肥油。羊腎周圍一般都有一圈羊油,可根據個人口味選擇是否留下,但一般還是建議去掉。
3、去包膜
去掉羊腰子上的肥油后,將羊腰子上面的一層薄薄的膜,也去掉。延邊緣處撕下。
4、對半切開
將羊腎從中間縱向將其對半切開。
5、去騷筋(腰筋)
羊腰子切開后,可以看到中間的騷荕,也一定要去掉。扯出來,或用刀將羊腎中間白色部分剔除掉。
6、切片/切花
根據自己喜好或需制作的菜品將羊腎改刀,切片或切花。
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