大豆卵磷脂吃多久見效

因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆诒＝‘a(chǎn)品，因此需要長期服用才能見到明顯的效果，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，起效時(shí)間也會(huì)不一樣，一般服用一個(gè)療程效果才會(huì)更明顯。

對(duì)于長期飲酒、營養(yǎng)過剩及脂肪肝患者也可使用卵磷脂，每日服用10-15克卵磷脂，3-5個(gè)月后，血脂指標(biāo)可恢復(fù)到正常水平。而對(duì)于糖尿病患者，每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復(fù)速度是相當(dāng)明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對(duì)糖尿壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者，更為有效。

大豆卵磷脂什么時(shí)候吃最好

因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆谥苄援a(chǎn)品，溶于油而不溶于水，所以隨餐或者餐后服用吸收會(huì)更佳。卵磷脂被譽(yù)為人體的第三大營養(yǎng)元素，作為一種營養(yǎng)物質(zhì)，中老年人科學(xué)合理的服用卵磷脂通過清理血管遠(yuǎn)離在緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂方面確實(shí)有著積極的作用。

大豆卵磷脂一天吃幾粒

大豆卵磷脂一天建議吃兩粒，早晚各一次，一次一粒，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 不同人群對(duì)大豆卵磷脂的需求不一樣，如長期飲酒、營養(yǎng)過剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5個(gè)月。糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂等等。因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免過多攝入造成危害。