瓶裝水或運動飲料

泡溫泉一定要記得帶瓶水。泡湯時由于水溫較高，人體會頻繁出汗，雖然能促進能量代謝，但同時會比平常流失更多水分，所以記得帶上瓶裝水或運動飲料在泡湯前后飲用、適量補充水分。

一般來說，溫泉會館會在泉池附近準備販賣機，但如果自帶飲水，需要小心硫磺泉中的碳酸氣體，對金屬製品(如：銀飾、戒指、保溫杯)可能產生程度不一的銹蝕。因此建議別將以上材質放置溫泉旁，可用耐熱程度較高的塑膠，或用布套包覆玻璃瓶盛裝飲水或運動飲料。

泳衣泳褲若干套以及泳帽

如果你打算泡大眾池，可準備幾套泳衣泳褲以及泳帽，并視泡湯的次數來更換。選擇泡湯用的泳裝時，可以入手「滌綸」比例較高的款式，雖然纖維彈性度較低，但材質堅韌、耐磨較不容易變形，也不容易因為水溫高而損壞，耐穿度更理想。

換洗衣物&盥洗用具

泡湯前先將身體洗凈是泡湯禮儀，而泡湯依習慣不同，有些人會再沖一遍澡，因此可視洗澡的次數準備容量足夠的換洗衣物、盥洗用具等。

許多人泡湯后想要好好放松，所以除了換洗衣物與盥洗用具外，也別忘了準備睡衣。除了溫泉景點外，也可以選擇含有溫泉及SPA設備的會館，泡湯后即可用餐、過夜，相當舒適。

擦汗用小毛巾&大浴巾

因為泡湯通常會大量出汗，因此泡湯時可隨身帶著小毛巾;另外大浴巾也方便你泡湯前洗澡、泡湯后沖澡時使用。但須注意，如果利用毛巾遮蔽身體，可別將毛巾浸泡到溫泉中，或圍著浴巾泡湯，除了確保泉水的衛生品質，也能避免酸性溫泉造成纖維受損的狀況。

隨身小用品

除了水及盥洗用具，泡溫泉要帶什么?你可為自己或家人準備幾雙干凈的拖鞋或涼鞋，因為天然溫泉全天候水氣蒸騰，地面容易濕滑，抓地力較強的鞋款能提高移動時的安全性。

如果頭發較長，泡湯前也能使用鯊魚夾、浴帽等將發束夾起或固定，避免直接浸泡在泉水裡，不只考量到衛生品質，也因為偏酸性的泉水容易影響發質，所以建議入池前先將頭發綁起并固定住喔!

美容美體保養品

泡湯前可先將身體洗干凈，接著入池、放松享受每一寸毛孔的SPA舒壓按摩。泡湯后可涂抹乳液，或敷面膜，保養更事半功倍，愛美的女性可記得帶上你的保養品與按摩小物喔!