配方:50克千斤拔、30克狗脊、1條豬尾、2片生姜。
方法:水5碗煎至1碗,飲湯吃豬尾。
作用:用于腰椎間盤突出緩解期。
方法:選上等新鮮豬尾巴骨500克,剁成段,入開水中去血沫,撈出備用,取桑枝50克,烏豆50克,松節(jié)5克,小蘇打5g,與豬尾巴骨一起入鍋煲湯,大火燒開后,文火慢煲40分鐘左右,濾出濃湯,稍涼喝即可。
作用:本方可適用于骨質(zhì)增生、腰間盤突出及其引起的坐骨神經(jīng)痛,堅(jiān)持食用一段時(shí)間,效果顯著。
配方:豬尾250克、三七15克、黨參25克、姜10克、鹽4克
做法:豬尾去殘毛,洗凈切段,入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈;田七(三七)、黨參分別洗凈,田七打碎;姜去皮切片;燉鍋內(nèi)注入適量清水,將田七、黨參、豬尾、姜片放入,用旺火煮開,然后改小火燉煮3小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
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