血管堵塞自測方法
摸脈搏
一般人都知道在手腕部份可以摸到脈搏，其實，人的腳部也有一個部位可以明顯感受到脈搏。位置就在腳背正中最高點的動脈血管，正常的人只要輕輕觸摸就能感受到脈搏跳動。
對于下肢動脈沒有阻塞或是輕度堵塞的人來說，如果平時能清楚摸到這個腳部位置的脈搏，就代表動脈的血可以一直通到了腳背部，但如果連續(xù)幾次在走了一段路之后再觸摸腳背正上方的這條血管，卻感受不到脈搏跳動或是跳動極其微弱，就代表可能發(fā)生了動脈血管堵塞的問題。
檢查手背與腿部、腳背是否青筋暴露
一般人常說的「青筋暴露」的青筋其實不是筋，是人體皮下可以看見的靜脈血管，當靜脈血液回流受阻、壓力升高時，青筋就會凸起，包括手部、腿部與腳背的青筋暴露，通常會比較容易出現(xiàn)在體形較瘦的人。不過，這樣的現(xiàn)象并不適用于經(jīng)常運動者在運動時所造成的血管凸起，而是指平時并無運動的人。
而我們常見的下肢靜脈曲張，不只是腿冒青筋的外觀問題，根據(jù)臨床研究，靜脈曲張患者罹患深層靜脈栓塞的機率是一般人的5.3倍，而罹患肺栓塞、周邊動脈疾病的機率則分別是一般人的1.73倍與1.72倍。
緊握拳頭30秒，然后張開手，看手掌顏色：
握緊拳頭30秒之后手掌皮膚顏色泛白，一旦鬆開拳頭后如果在3秒內手掌馬上恢復為正常的膚色，就代表心臟血管彈性很好，沒有嚴重阻塞的問題。如果連指尖也很快變回紅色，就代表血壓的狀況也很正常。
如果要花5秒以上才能恢復塬來的膚色的話，就代表血管彈性可能不好，就要當心是不是有動脈阻塞或硬化的情況。
經(jīng)常性的頭暈或頭痛
血管很容易在腦部阻塞，因為大腦中的血管較細，當大腦中的血管阻塞時，很容易導致血流不暢、腦部供血不足與缺氧等癥狀，嚴重時還會引起腦出血、腦梗塞等重大疾病。
其中，大腦缺氧非常容易出現(xiàn)頭暈和頭痛、注意力不集中等癥狀。有時還會伴隨抽搐、昏迷等癥狀。
- 心血管疾病
相關文章
更多>
網(wǎng)友評論
熱門關注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習慣性流產(chǎn)|習慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅蚊手環(huán)|電子驅蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
11:11
16:10
12:51
10:32
15:15
15:17
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！