蘆根治口臭方法

1、蘆根清胃散

取蘆根30克，玄參、麥冬、生地黃、丹皮、升麻各10克，水煎服，每日1劑，分早晚兩次服用，4天為1個療程。

2、蘆根飲

蘆根15～30g，加1碗水煮開，再加入適量冰糖內服，每日1次，早晨空腹服，連服3～7天，可生津清胃，降火解熱。

3、蘆根小米粥

蘆根100克，大米60克，小米20克，將蘆根洗干凈之后切小段，先用水煎煮20分鐘，然后將蘆根渣取出來之后放大米和小米一起進行煎煮，蘆根可以除濕，清熱，瀉火，而且還能夠養胃生津。

口臭食療方推薦

1、薄荷粥

把25克薄荷葉放在水里面進行煎煮，過濾渣取出汁，然后和淘洗干凈的粳米一起放在鍋里面煮開就可以了，薄荷具有清潔口腔的功效，能幫助清新口氣，緩解口臭問題。

2、麥門冬粥

把25克麥門冬放在鍋里面進行煎煮熬成汁，過濾渣取出汁備用，把100克粳米放在鋁鍋里面加入適量水、冰糖以及麥門冬汁，大火煮開之后再用小火，一直把米煮熟為止，能幫助清新口氣。

3、藿香粥

把20克藿香清洗干凈放在鋁鍋里面，加入適量水煎煮5分鐘過濾渣取出汁，然后和150克粳米放在鍋里面，大火煮開之后再用小火熬煮，把粥煮熟之后再放入藿香汁煮開就可以了，能保持口腔的清新。

4、甘草蘋果飲

把一個蘋果去除皮切成塊和3片甘草、20克香菜一起放在鍋里面，加入兩碗半水，一直煎制成一碗，過濾渣取出汁，然后放入適量蜂蜜調拌均勻，一天服用一次，連服用5天能幫助去除口臭。