冰敷

當痛風發作的時候代表關節正處于發炎的狀態，這個時候建議冷卻患部。水和冷貼布的降溫效果不佳，建議用冰塊冷卻發熱的患部效果會比較好，才能多少減輕疼痛。冰敷時應避免凍傷。

服用消炎止痛藥

當痛風患者痛到不能走路時，可以酌情服用一些副作用較少的藥物緩解疼痛，千萬不要強忍疼痛不做處理。

像是急性期(痛風發作時)：可以服用消炎止痛藥，可于癥狀消失后停藥。以及秋水仙素(colchicine) ，每日1~2粒，服用3至6個月。痛風急性發作時，不應增減降尿酸藥物。

穴位按摩

痛風患者平時可按摩4個穴位緩解，一般民眾也可按摩作保養。

腎俞穴：人體腎臟所在的位置，在腎俞穴進行針灸，補腎效果非常好。

命門穴：如果有腎虛、命門火衰，除了使用按摩點壓，還可用手心去搓命門穴，左右移動搓熱，每天搓70下到100下。此舉可補命門火、補腎利水，強化腎臟功能，有助于排除尿酸。

委中穴：位在膝蓋后方正中間。委中穴是痛風的治療要穴，可通過按摩、用灸或是放血來治療。中醫講「腰背委中求」，腰背的酸痛也可按此穴。

叁陰交穴：位于足部脾經、肝經及腎經三條陰經交會的地方，對改善痛風有很好的效果。