香糯肉粽
2016年04月28日 17:41出處：親親寶貝網作者：親親寶貝網閱讀次數：200
每到端午節，吃粽子成了人們慶祝節日必不可少的方式之一，很多準媽媽也喜歡吃粽子，不過粽子主料是糯米，準媽媽吃粽子要適可而止噢。今天我們來看看最受歡迎的糯香肉粽的做法是怎么樣的。
- 適宜年齡
- 懷孕
- 功效
- 清熱解暑益氣生津養血安神
- 主料
- 糯米600g
- 輔料
- 新鮮粽葉一大把
- 五花肉300g
- 老抽半勺
- 糖一小碟
- 生抽半勺
- 料酒半勺
- 鹽半勺
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹，有的甚至一吃就滯”。所以，吃粽子的時候一餐最好不要超過一個，更不要當飯吃。
- 2、空腹吃粽子對健康有害無益。食物消化從胃到腸，至少需要6個小時，粽子又難消化，如果空腹吃粽子，糯米就會在胃里停留很長的時間，刺激胃酸分泌，很可能導致慢性胃炎、食道炎患者舊病復發。
- 3、吃新包出來的熱粽子比較健康，不要把它放冷后再反復加熱，因此最好自己動手制作，吃剛包好的熱粽子。
- 粽子
- 端午節
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