10個月寶寶補血食譜大全
2016年10月24日 16:36出處：親親寶貝網作者：hys閱讀次數：1535
10個月的寶寶補血怎么辦呢？一般建議是食補哦，安全又有效，那補血食物該怎么做呢？下面就來看看10個月寶寶補血食譜大全吧。
10個月寶寶補血食譜：豆腐蛋黃粥
材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗
做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟后，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開后撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
10個月寶寶補血食譜：魚肉山芋餅
原料： 三文魚20克、煮熟的芋頭適量
做法：將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎、攪拌均勻，捏成餅狀，在鍋中放少許油煎一下即可。
10個月寶寶補血食譜：紅棗花生煲
原料：干紅棗50克(或桂圓干15克)、花生米(不去紅衣)100克、紅糖30克
做法：紅棗、花生洗凈，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。
- 補血食譜
- 10個月寶寶食譜
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