夏天吹空調感冒是風寒還是風熱

一般來說，吹空調導致的感冒大多屬于風寒感冒。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

風寒感冒：起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒的癥狀：后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔。

夏天吹空調感冒的治療方法

1、發汗

空調導致的感冒首先要發汗，想辦法驅走身體表面的風寒，可先喝一杯生姜糖水，然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗，在出汗以后，再開始清內熱的治療。一般來說，空調導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以后，會覺得身體舒適了許多。

2、清熱

出汗過后就需要體內的清熱了，這時表寒散盡，可喝一些藿香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療，效果會很好。

夏季如何正確吹空調

1、溫度調到27℃—28℃

一般來說，空調的溫度調節在26℃左右，老人不妨將溫度再調高一兩度，維持在27℃—28℃左右，這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意，空調通風口不要直對著人吹。

2、護住肩頸

很多人肩頸都怕受風，出入空調房，最好護好肩頸、膝蓋等重要部位，一定要避免在空調房內穿著過于暴露的衣服。

3、不要對著出風口

出風口的冷氣往往比較大，直接對著吹傷害力也很強，容易受涼，所以吹空調時千萬不要對著空調的出風口吹。

4、多喝溫水

空調房內空氣干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，引發支氣管炎。因此，要多補充水分，以40℃溫水為宜。

5、勤通風多換氣

即使天氣炎熱，也不宜一直開著空調，每隔1～3小時后，最好關一段時間，打開窗戶通風換氣，確保室內外空氣的對流，或者每隔1小時到室外活動一下。