非洲被赤道橫穿,還有個(gè)撒哈拉大沙漠,肯定是熱的。但是這個(gè)熱,不是全大陸的熱,不是平均的熱,而是有重點(diǎn)的熱,很不平衡的熱。真實(shí)的情況是,除撒哈拉大沙漠外,非洲主要住人的地方,都比中國的夏天涼快。非洲一半以上地域不熱,大部分的城市和居民點(diǎn),處在氣候良好的宜居地帶,涼爽宜人。
非洲平均氣溫達(dá)到30度以上的地區(qū)只有7月前后的撒哈拉地區(qū)而已,其余地區(qū)一年中最熱時(shí)候的平均氣溫都比上海低,上海2016年7月的平均氣溫是30.6度,其中平均最高氣溫是34度。然而非洲最熱的撒哈拉沙漠地區(qū),基本沒人住。
是非洲的撒哈拉沙漠,最高溫度50 度。很多人總以為赤道是地球上最熱的地方,因?yàn)槌嗟赖貐^(qū)太陽一年到頭高高掛在天空。其實(shí),最熱的地方并不在赤道。查看一下世界氣象記錄,在亞洲、非洲、澳洲和南北美洲遠(yuǎn)離赤道的大沙漠,白天的氣溫比赤道可要熱多了!赤道上最高溫紀(jì)錄很少超過35℃,而非洲撒哈拉沙漠,白天最高溫可達(dá)50幾度,平常也在40℃以上。
1、盡量不要在高溫天氣外出
天氣太熱的時(shí)候,我們應(yīng)該盡量避免外出。如果是中午出去,頂著個(gè)大太陽的話,是非常容易中暑的。
2、可以做一些解暑飲品
夏天里最涼爽的事情莫過于喝一些冰鎮(zhèn)的飲品了,所以我們可以在冰箱里準(zhǔn)備冰棒啊,冷飲啊這些東西。
3、開啟空調(diào)加風(fēng)扇模式
我們在室內(nèi)如果還覺得非常熱火的話,我們可以開啟空調(diào),只要一會(huì)就會(huì)非常涼快了,如果還覺得不涼爽,我們可以再打開風(fēng)扇,因?yàn)檫@時(shí)候吹的都是涼風(fēng)了。
4、到海拔高的地方避暑
海拔高的地方溫度往往都會(huì)低那么幾度,所以如果你那邊的條件允許的話,我們選擇可以到高地的山里,或者山洞里面避暑。
5、戶外活動(dòng)攜帶防暑藥品
據(jù)統(tǒng)計(jì),夏季10時(shí)至16時(shí)在烈日下行走,中暑的可能性是平時(shí)的10倍。因此夏天出行應(yīng)盡量避開中午前后時(shí)段,戶外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行并攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油等。若出現(xiàn)中暑癥狀就可及時(shí)服用防暑藥品緩解病情。
6、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)
對于暴露在烈日下的工作人員,由于汗液的大量排出,可以通過飲用鹽開水或含有補(bǔ)充含有鉀、鎂等微量元素的運(yùn)動(dòng)型飲料補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。
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