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　　牛皮癬是一種頑固的皮膚病，不管用西醫(yī)或者是中醫(yī)治療，耗費(fèi)的時(shí)間也是非常長(zhǎng)的。因此，民間就出現(xiàn)了一些治療牛皮癬的偏方，不妨試試喔。 　　步驟/方法 　　醋熬花椒治癬--取一瓶醋,一把花椒，混合后熬半小時(shí)，放涼后將熬好的花椒水裝入瓶中，用一小毛筆刷花椒水于患處，每天堅(jiān)持早、中、晚刷涂患處 　　雙氧水治牛皮癬--(因強(qiáng)氧化劑可能有殺菌治療作用)取50%雙氧水(與普通水比例為1：1)，一天2--3次，只涂患處，如涂在好皮膚上有些殺疼，皮膚發(fā)白，有裂口處不宜涂，涂后無(wú)需忌口 　　谷糠油治療牛皮癬--取谷糠油500毫升加入30克水楊酸粉使其溶解油中，每日涂抹數(shù)次 　　治牛皮癬一膏--"濃復(fù)方苯甲酸軟膏"(原稱"魏氏膏"，宣武醫(yī)院配制--每盒售價(jià)僅一元多)涂局部患處，一周后皮膚無(wú)屑、不癢，每日涂患處一次，一月后顯奇跡。

蔬菜類 1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用. 2、薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。 3、包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。 4、蘑菇：種類較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 5、木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖。可益胃養(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。 6、胡蘿卜：性微溫，味甘

　　現(xiàn)在不少現(xiàn)代人不注意飲食，使患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，那么吃什么才能預(yù)防糖尿病，降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)呢?專家建議，吃綠葉蔬菜有助于降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 　　糖尿病在很大的程度上影響著我們的生活，其實(shí)糖尿病本身對(duì)于我們的身體健康影響不大，主要糖尿病容易引起一些并發(fā)癥對(duì)于我們的健康威脅較大，研究表明，在飲食中，多吃綠葉蔬菜有助于減少糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)的。 　　目前證據(jù)有限，將綠色蔬菜作為一個(gè)單獨(dú)的降低糖尿病發(fā)病幾率的條件還為時(shí)過(guò)早。我們還是建議每天吃足五份水果和蔬菜，除了能預(yù)防2型糖尿病外，它們還能降低心臟病、中風(fēng)，以及某些癌癥和肥胖的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 　　吃水果能降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn) 　　一項(xiàng)在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上刊登的匯總分析研究引起了廣泛的注意。它匯總了6項(xiàng)大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，其中的被調(diào)查人總數(shù)達(dá)到22萬(wàn)人。分析這些人的飲食和糖尿病的關(guān)系之后，研究者發(fā)現(xiàn)，那些多吃深綠色葉類蔬菜的人，糖

　　我們一般認(rèn)為中藥的藥性很強(qiáng)，而且很寒涼，女性是不宜經(jīng)常飲用的。那么經(jīng)期的女性是不是不可以喝中藥呢?有沒(méi)有例外的情況呢?經(jīng)期的女性喝中藥有什么影響呢? 　　月經(jīng)期間可以服用中藥燉雞嗎?在月經(jīng)期間吃中藥是不是應(yīng)該有所講究，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生的答案是，月經(jīng)期間喝中藥其實(shí)沒(méi)什么，但要注意的是，有些活血通絡(luò)的藥物在經(jīng)期最好不要用，一些涼性的藥物，服用過(guò)后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宮寒。 　　中醫(yī)理論認(rèn)為，行經(jīng)期間服用中藥(人參、當(dāng)歸等)燉雞，主要有補(bǔ)血和補(bǔ)氣兩大作用。這種食補(bǔ)的方法，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、失血過(guò)多、身體較虛、疲乏無(wú)力的人群較為適宜。 　　但要指出的是，當(dāng)歸最好在月經(jīng)期過(guò)后進(jìn)食，因?yàn)楫?dāng)歸具有活血作用，可能會(huì)增加月經(jīng)期失血量。 　　至于有些人在經(jīng)期服用中藥燉雞后出現(xiàn)月經(jīng)量減少，可能是由于其補(bǔ)氣止血的作用所致。如果是因?yàn)榻?jīng)期服用中藥燉雞使得月經(jīng)量減少，停服即可。 　　如果停

　　胃潰瘍患者在飲食上稍不注意，就會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍反復(fù)發(fā)作，即使要治療也需要一個(gè)比較長(zhǎng)久的歷程。因此，胃潰瘍患者在飲食上有很多禁忌，看看小編推薦的胃潰瘍食療方法吧。 　　? 佛手扁苡粥 　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。 　　功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。 　　? 仙人掌炒牛肉 　　原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調(diào)料適量。將仙人掌去皮刺，洗凈，切細(xì);牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調(diào)味服食。 　　功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。 　　? 桃仁豬肚粥 　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將豬肚片切細(xì);取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為

　　胃癌對(duì)人體的傷害程度比其他癌癥要嚴(yán)重得多，即使痊愈了，人體的飲食吸收能力還是有限的。小編推薦一些胃癌的食療方，配合醫(yī)生的治療，一定能夠痊愈得比較好的。 　　一、胃癌食療方 　　(1)蔗姜飲：甘蔗、生姜各適量。取甘蔗壓汁半杯，生姜汁1匙和勻燉即成。每周2次，燉溫后服用，具有和中健胃作用，適宜胃癌初期用。 醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)收集整理 　　(2)紅糖煲豆腐：豆腐100克，紅糖60克，清水1碗 紅糖用清水沖開(kāi)，加入豆腐，煮10分鐘后即成。經(jīng)常服食，具有和胃止血，吐血明顯者可選用此食療方治療。 　　(3)陳皮紅棗飲：桔子皮1塊，紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次，此食療方行氣健脾，降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐。 　　(4)萊菔粥：萊菔子30克，粳米適量。先將萊菔子炒熟后，與粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此藥方消積除脹，腹脹明顯者可選用。 (5)陳皮瘦肉粥：陳皮9克，烏賊

　　現(xiàn)在出白發(fā)的不僅僅是老年人，有些中年人已經(jīng)滿頭白發(fā)，甚至有些青少年也略見(jiàn)幾絲白發(fā)。白發(fā)的生長(zhǎng)有很多原因，主要是遺傳、疾病或者是精神因素。原來(lái)食療也可以治療白發(fā)，快來(lái)試試吧. 　　黑芝麻治療白發(fā)偏方： 　　黑芝麻治療白發(fā)早在《本草易讀》等古書中就有記載，“黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服”。是說(shuō)把黑芝麻，蒸過(guò)之后曬過(guò)，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑，但療效究竟如何，因人體質(zhì)而異。 　　黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。 　　治白發(fā)食療偏方 　　1、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。 　　2、黑芝麻粉、何首烏粉各15

　　陽(yáng)痿是常見(jiàn)的一種男性疾病，對(duì)男性自身以及家庭都帶來(lái)巨大的傷害。很多男性甚至因?yàn)榛加嘘?yáng)痿而產(chǎn)生自卑的心理，卻難以啟齒去治療。小編介紹枸杞治療陽(yáng)痿的偏方，希望可以幫到有需要的你吧。 　　在男性性功能障礙中，陽(yáng)痿最為常見(jiàn)，發(fā)生陽(yáng)痿會(huì)影響到夫妻正常性生活分歧諧，情形嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂。不少男性對(duì)于陽(yáng)痿現(xiàn)象難以開(kāi)口，有些甚至不敢面對(duì)，失去了自尊和自信，在此，男科醫(yī)院專家介紹男性朋友可以嘗試用枸杞治療陽(yáng)痿，會(huì)收到意想不到的效果。 　　枸杞治療陽(yáng)痿要點(diǎn)和步驟： 　　取枸杞子三十克左右，雞蛋放凈水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋。可連服3~5天。 　　枸杞蛋用于治療陽(yáng)痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘，平，含胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。研究證實(shí)，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)

　　痔瘡是一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)人體的危害不是很嚴(yán)重，但是為生活和工作都帶來(lái)很多的不便。曾經(jīng)患痔瘡的朋友一定深有體會(huì)，小編推薦幾個(gè)治療痔瘡的偏方，不妨試試吧。 　　治痔瘡偏方 　　1、生衫樹根或無(wú)花果樹葉500克煎湯，待溫度適宜后坐浴，浸洗患處，每日2次。 　　2、生柿子兩至三只，生吃。可止血。 　　3、取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開(kāi)水沖開(kāi)，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。 　　4、將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日。 　　5、鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi)，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內(nèi)，撕開(kāi)藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對(duì)準(zhǔn)患處熏30分鐘，然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi)，待水溫冷卻至50℃左右，進(jìn)行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部

　　蕁麻疹是一種皮膚病，如果稍不注意，很容易導(dǎo)致皮膚腐爛。蕁麻疹在早期的治療是比較容易的，只要搭配合理的飲食，就能痊愈。蕁麻疹患者在飲食上有什么宜忌呢? 　　哪些東西不能吃? 　　1、病人吃煎炸油膩食品，如炸，烤，熏臘肉制品，這些食物容易或聚痰火濕熱，濕熱郁于肌膚，并導(dǎo)致疾病。 　　2、慢性蕁麻疹患者，一些干果，如核桃，豆類，花生醬，巧克力，咖啡，檸檬飲料往往可以引起的疾病，因此患者朋友吃或不吃。 　　3、蕁麻疹患者每日避免魚和蝦，蟹和刺激性食物，因?yàn)檫@些食物易風(fēng)化熱可以生成，催生了蕁麻疹。辣椒，胡椒，桂皮，茴香，洋蔥，咖喱，煙酒及其他食品可以幫助熱力學(xué)的血液，從而引起的蕁麻疹。 　　蕁麻疹吃什么好? 　　1、蕁麻疹患者日常飲食應(yīng)清淡，患者通常有更多的休息，不疲勞，一些適當(dāng)?shù)腻憻挘喑院S生素豐富的新鮮蔬菜和水果。 　　2、可以多吃一些堿性食物物，如葡萄、海帶、蘋果、橘子

　　人們養(yǎng)生保健的方法有很多，廣東人則注重煲老火靚湯。不同的湯料搭配有不同的功效，但是很多人都不懂得如何搭配才能煲出湯的功效。小編收集了煲湯食譜大全，參考一下吧。 　　羅漢果白菜干湯 　　羅漢果1/3-1/2個(gè)，白菜干50克、瘦肉100克。 　　功效：養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰。 　　方法：清水將羅漢果、白菜干洗凈，豬肉洗凈切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時(shí)。 　　木瓜花生排骨湯 　　木瓜1個(gè)，花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個(gè)、生姜2片。 　　功效：清熱潤(rùn)燥、美容。 　　方法：排骨用開(kāi)水煮一下(去血水)，過(guò)冷水;木瓜切塊，花生蜜棗洗凈，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開(kāi)15分鐘，小火2小時(shí)，放入木瓜煲30分鐘。 　　百合蜜棗豬肺湯 　　豬肺1個(gè)、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個(gè)。 　　功效：滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰、干燥天氣最適宜。 　　方法：豬肺洗凈

　　有時(shí)便秘不是十分嚴(yán)重，不需要到醫(yī)學(xué)就醫(yī)，或者是偶爾的有宿便的癥狀都會(huì)給人們帶來(lái)一定的煩惱。小編推薦幾款自制的潤(rùn)腸通便的茶飲，讓你越喝越健康，越喝越美麗。 　　一、香蕉奶茶 　　材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開(kāi)水200ml。 　　做法：香蕉、鮮奶、冷開(kāi)水，放入果汁機(jī)中打成果汁，置冰箱中當(dāng)茶飲溫服。 　　功效：滋補(bǔ)生津、潤(rùn)腸通便，適用于一般便秘。 　　注意：腹瀉、胃酸過(guò)多、糖尿病、腎功能不全者，不宜多吃。 　　二、當(dāng)歸決明茶 　　材料:當(dāng)歸12g、肉蓯蓉12g、炒決明子12g、水1000ml。 　　做法：當(dāng)歸、肉蓯蓉、炒決明子，放入鍋中加水1000ml，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，去渣取汁當(dāng)茶飲溫服。 　　功效：滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便，適用于一般便秘。 　　注意：腹瀉、腸胃有實(shí)熱的便秘，不宜飲用。 　　三、牛蒡清腸汁 　　材料：牛蒡原汁400ml、柳橙汁1

　　中國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣，一般的家庭都備有茶具，飯后來(lái)一杯茶，有助于消化。但是有人偏愛(ài)紅茶，有人偏愛(ài)綠茶，哪一種茶好呢?其實(shí)并沒(méi)有哪一種茶好的說(shuō)法，只有哪一種茶更適合自己。 　　綠茶跟紅茶哪個(gè)好呢?綠茶、紅茶都有它各自的有點(diǎn)，有人說(shuō)“蘿卜青菜各有所愛(ài)”。對(duì)于綠茶跟紅茶也是一樣的，綠茶跟紅茶并沒(méi)有哪個(gè)更好的說(shuō)法，只有哪種茶更適合。 　　紅茶較為平緩溫和，有暖胃作用。與綠茶相比，晚間更適合飲用紅茶。紅茶還有降血脂、預(yù)防感冒的作用。所有茶葉包括紅茶都含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。 　　紅茶與綠茶的功效大致相同，但是紅茶的成分比綠茶復(fù)雜。紅茶是一種全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了新物質(zhì)而不是破壞了茶葉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些新物質(zhì)是茶黃素(呈金黃色)、茶紅素(呈紅褐色)和茶褐素(暗褐色)。 　　不過(guò)，若發(fā)酵不當(dāng)會(huì)使茶黃素向茶紅素轉(zhuǎn)化，

　　陳醋和蜂蜜都是我們?nèi)粘Ｖ笫吵Ｓ玫恼{(diào)味品，兩者在美容以及護(hù)膚方面都有天然美容劑的美譽(yù)。如果把兩者搭配一起用，對(duì)人體又有什么功效作用呢?我們一起來(lái)看一下。 　　將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開(kāi)水沖服，每天2至3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤(rùn)膚的功效。 　　面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。 　　白膚： 　　面部皮膚過(guò)于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。 　　治粉刺： 　　將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合

　　很多媽媽看到自己的孩子沒(méi)有胃口，都會(huì)煲些山楂水或者給寶寶喂食山楂片，起到健脾開(kāi)胃的功效。這樣的方法用在成年人身上同樣有效。但是有些女性就會(huì)擔(dān)心山楂的熱量太高，吃了會(huì)導(dǎo)致肥胖。 　　山楂有重要的藥用價(jià)值，自古以來(lái)，就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實(shí)作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家早已重視山楂的軟堅(jiān)消積作用。煮老雞硬肉時(shí)，加幾顆山楂即易爛，說(shuō)明它有消積肉食的作用。中醫(yī)成藥焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分;山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。現(xiàn)今, 已有50多種中藥配方以山楂作原料，如常見(jiàn)的開(kāi)胃健脾藥有”山楂丸”、”焦三仙”等。 　　由于山楂富含多種有機(jī)酸，能

　　健康的人要注重飲食營(yíng)養(yǎng)，生病的人更要注意飲食禁忌。肝癌的患者在治療期間的飲食要根據(jù)患者的身體狀態(tài)和病情來(lái)決定。除了專業(yè)的藥物治療，加上飲食的配合，病人一定能夠更快地康復(fù)。 　　肝癌一直被稱"癌王"，病情復(fù)雜，癥狀眾多，但早期多不明顯，常見(jiàn)癥狀有肝區(qū)疼痛、上腹脹滿、上腹腫塊等。肝區(qū)疼痛可為間歇性或持續(xù)性，呈刺痛、脹痛、鈍痛。可引起肩背、腰背脹痛，癌瘤破裂則引起劇痛。胃納差、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、出血、腹脹、腹水、黃疸等均可出現(xiàn)。病情發(fā)展出現(xiàn)乏力消瘦、惡病質(zhì)，并發(fā)癥有腫瘤破裂、消化道出血、肝昏迷、少尿無(wú)尿等。正確的飲食對(duì)于肝癌的治療和預(yù)后具有非常重要的影響。 　　肝癌病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)： 1 日常飲食要定時(shí)、定量、少食多餐以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。 2 多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。 3 常吃含有抑癌作用的食物，如芥藍(lán)、包心菜、胡蘿卜、油菜、

　　白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作，使白領(lǐng)長(zhǎng)期處于一個(gè)壓力巨大的狀態(tài)。即使工作再忙，也要注意養(yǎng)生保健，小編推薦幾款適合白領(lǐng)養(yǎng)生保健的茶飲，助你及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)喔。 　　枸杞茶 　　枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。 　　另外，枸杞對(duì)于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對(duì)長(zhǎng)期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。 　　原料：枸杞10顆 　　做法：配制時(shí)只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開(kāi)水沖泡即可。當(dāng)水頻飲，對(duì)抗秋燥和白領(lǐng)常有的健康問(wèn)題都非常有效果! 　　姜蘇茶 　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等都會(huì)常常出現(xiàn)，這款茶可以有效地緩解以上癥狀。 　　原料：生姜、蘇葉各3克 　　金銀花茶 　　金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒等病癥。 　　另外也適用于急

　　隨著中西文化的交融，很多年輕人都喜歡喝西方的飲品----咖啡。咖啡不僅走進(jìn)了年輕人的工作中，更走進(jìn)了普通的家庭中。大人常說(shuō)，咖啡多喝無(wú)益。下面我們來(lái)探討一下喝咖啡的利弊吧。 　　咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。咖啡豆含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、菸堿酸、鉀、粗纖維、水份等營(yíng)養(yǎng)成份。咖啡對(duì)皮膚有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。 　　咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官。 　　咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。咖啡可以消除疲勞。 　　咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。 　　常喝咖啡可防止放射線傷害。咖啡保護(hù)心臟血管的功能。 　　咖啡提神醒腦。 　　咖啡抗憂郁，少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂郁的現(xiàn)象。 　　咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數(shù)增加。咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激腸胃激素或蠕動(dòng)激素，產(chǎn)生

　　很多老人家都經(jīng)常說(shuō)人體的濕氣重，導(dǎo)致精神不佳。人體的濕氣跟天氣的變化，飲食有很大的關(guān)系。我們要通過(guò)食療法，達(dá)到祛濕健脾的效果。小編推薦5種方法，幫助你祛濕健脾。 　　祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水 　　吃太多鹽必導(dǎo)致更多的水?dāng)z入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補(bǔ)充淡鹽開(kāi)水或含鹽飲料，這種提示是沒(méi)錯(cuò)的。 　　但這主要是針對(duì)夏日從事劇烈運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的人，對(duì)很少出汗的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)則未必合適。因?yàn)閿z入體內(nèi)的鹽主要通過(guò)腎臟排出，當(dāng)攝入的食鹽太多或腎臟有病變的時(shí)候，就不能及時(shí)將攝入體內(nèi)過(guò)多的鈉排出。血液中鈉離子濃度升高時(shí)較多的水進(jìn)入血管，極易造成水鈉潴留，水腫也就不請(qǐng)自來(lái)。你雖沒(méi)多吃，看上去卻比別人大一號(hào)。 　　祛濕方法二：按摩排水，比桑拿更健康 　　說(shuō)起排水，最容易讓人聯(lián)想到的懶人招數(shù)就是洗桑拿。這種被動(dòng)的出汗方式并不適合炎熱的夏季，尤其不適合頻繁采用。因?yàn)?/p>

　　很多人都認(rèn)為蕁麻疹是很難治的疾病，雖然蕁麻疹是種常見(jiàn)的疾病，但是根據(jù)個(gè)人身體的素質(zhì)治療的難度也不同。如果經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的治療仍未痊愈，不妨試試小編推薦的蕁麻疹治療偏方。 　　偏方材料 　　小白菜500克 　　生芝麻180克 　　蟬衣5個(gè) 　　敗醬草30克 　　浮萍20克 　　治療方法 　　小白菜500克許，洗凈泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患處搓揉，清涼沁人心脾。每天早晚各1次，只3次即痊愈，至今未復(fù)發(fā)。 　　肚臍拔火罐：小時(shí)我常起蕁麻疹，后聽(tīng)人介紹用拔火罐拔肚臍可治。母親給我試用，將拔火罐扣在肚臍上，兩三次居然就治好了，而且未再犯過(guò)病。生芝麻180克。搗爛，裝于薄布袋中，頻擦患處。 鮮桃樹葉適量，反復(fù)摩擦患部，至愈為止。 　　蟬衣5個(gè)、池塘里浮萍250克，水煎服，日服兩次(早晚各一次)。徐長(zhǎng)卿60克，白薇15克。水煎，洗患處。每日2-3次。敗醬草30克，水煎洗患