999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　很多食物都有美容的功效，特別是經過加工后，完全可以發揮出食物原本沒有的功效。薏米就是一個很好的例子，薏米雖然小小顆，可是卻有著極強的美容功效。 　　薏米的美膚功效 　　薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。 　　薏米所含成分對肌膚保養的作用： 　　礦物質：舒緩、鎮定曬后肌膚。 　　維他命B群：抗發炎、控油、保濕鎖水。 　　薏苡素：防止曬黑、改善肌膚干燥狀況。 　　薏仁脂;促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。 　    　薏米美膚水這樣做 　　薏米美膚水簡單易做，每天晚上潔面后敷20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用一個月后你會發現皮膚明顯變白皙，毛孔細致了許多。 　　材料：薏米、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜(超市、屈臣氏、網店均有銷售)。 　　做法：

　　我們都知道冬蟲夏草是一種非常名貴的中藥，它的營養價值和藥用價值都非常的豐富。那么做成酒的冬蟲夏草有什么功效作用呢?冬蟲夏草酒有什么飲用的技巧呢? 　　性味歸經 　　味甘、性溫。歸腎、肺經。 　　功能主治 　　具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌(男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害)。可用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥。如東寶肝泰、百苓膠囊、金水寶。此外，病后體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。 現代研究表明，蟲草有平喘作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。 　　蟲草為麥角菌科植物，干燥的蟲草體與菌座相連而成，全長9~12厘米，蟲體如三眠老蠶，長3~6厘米，粗約0.4~0.7厘米。表面棕黃色

　　你聽過地龍草嗎?如果對中醫有了解的你一定有聽說，它是我國重要的中藥材之一。下面，小編就地龍草的來歷、形狀及功能主治給大家簡單介紹一下地龍草。 　　簡介 　　最早的中藥學專著《神農本草經》中收載的6 7種動物藥中就有蚯蚓。李時珍在《本草綱目》稱之為具有通經活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病作用，在《本草綱目》蟲部中有40多種藥用作用。 地龍可以生產多種中藥、 西藥、 人、畜用藥品、地龍注射液、普恩復、溶栓、百奧、抗栓、步長膠囊。 也可以作為各種家禽、家畜、漁業水產品、水族寵物食品、動物性活食餌料、飼料添劑誘食劑。 干地龍可以作為各種魚類、水產品高檔開口餌料。 鮮地龍——是高蛋白活餌料。畜禽動物，長吃地龍可以減少用藥量，降低死亡率。 凍地龍——是高效益藥物餌料，各種畜禽動物長吃地龍可改善肉蛋奶品質，減少藥物殘留。 凍干地龍—

　　黑木耳屬于食用菌，它不僅營養價值豐富，而且有很高的藥用價值。平常我們做菜的時候都會食用，是傳統的保健食品。經常食用黑木耳可以防治多種疾病。 　　對血液系統的影響 　　黑木耳能夠起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓形成的作用。 　　對免疫功能的促進作用 　　黑木耳多糖能增加小鼠脾指數、半數溶血值(HC50)和玫瑰花結形成率，促進巨噬細胞吞噬功能和淋巴細胞轉化等。木耳菌絲體250mg/kg，連續7d小鼠腹腔注射能明顯提高外周血T淋巴細胞百率;400mg/kg、800mg/kg皮下注射，共7d，使環磷酰胺引起的半數溶血值HC50減少恢復正常。 　　對核酸和蛋白生物合成的影響 　　黑木耳多糖100μg對人淋巴細胞脫氧核糖核酸和核糖核酸合成有顯著促進作用。黑木耳多糖給小鼠腹腔注射100mg/kg連續4d，對3H亮氨酸摻入小鼠血清蛋白有較弱的促進作用。 　　降血脂及抗動脈

　　五倍子是在醫學領域被廣泛應用的一味藥，它不僅可以與其他藥品搭配保護五臟，平常還是強身健體的必備良藥。五倍子真的有那么神奇嗎?小編為你介紹五倍子的功效與作用。 　　1.腸炎經久不愈：五倍子醋炒，研成細末，每次服3克，米湯送服，日服2次。也可外敷治療因受驚、飲食不調引起的嬰幼兒輕型腹瀉或遷延性腹瀉，方法是：五倍子2份(炒黃)，干姜2份，吳茱萸、公丁香各1份，研細混勻，每次取10克左右，白酒調成糊狀，敷于患兒臍部，膠布固定，每日1次，連用2-3次。 　　2.自汗、盜汗：五倍子焙黃(也可按5：1加入朱砂)研細末，溫水調成糊狀，睡前敷于患兒臍中，外用膠布貼緊，不使漏氣，連用1周左右。 　五倍子的功效與作用 　　3.小兒遺尿：五倍子適量、研成細末、敷于患兒臍部，外用膠布貼緊，不使漏氣，次日晚洗凈臍部，繼續敷用，連用l周。 　　4.血腫外傷：五倍子研末過篩(可加等量赤小豆)，用食醋調成

　　白術健脾益氣、燥濕利水，我們都知道它的藥用價值十分豐富。你知道白術還有美容功效嗎?女性朋友如何利用白術美容養顏?看看小編的推薦吧。 　　白術的美容功效 　　《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑。” 　　《醫學入門》記載的流傳較廣泛的中醫美容方“三白湯”有描述：白術、可以補氣益血、美白潤膚，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 　　白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白術對于美白皮膚有特效;白術對皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。 　　白術美容方一 　　用白術蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻涂抹臉上，可美白，清熱燥濕、殺螨、除痘,治療雀斑和黑斑。圣醫李時珍曾說此方治雀斑“極致”。 　　白術美容方二 　　三白湯：白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。這個美容方子從

　　佛手瓜就聽得多，吃得多了，佛手柑你知道是什么東西嗎?你知道佛手柑有什么功效和作用嗎?與拿來佛手柑可以疏肝理氣，對肝胃氣滯有不可多得的作用。 　　佛手基本特性 　　佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。為蕓香科柑橘屬植物佛手的干燥果實。秋季果實尚未變黃或變黃時采收，縱切成薄片，曬干或低溫干燥。佛手為常綠小喬木或灌木。老枝灰綠色，幼枝略帶紫紅色，有短而硬的刺。單葉互生;葉柄短，長3-6mm，無翼葉，無關節;葉片革質，長橢圓形或倒卵狀長圓形，長5-16cm，寬2.5-7cm，先端鈍，有時微凹，基部近圓形或楔形，邊緣有淺波狀鈍鋸齒。花單生，簇生或為總狀花序;花萼杯狀，5淺裂，裂片三角形;花瓣5，內面白色，外面紫色;雄蕊多數;于房橢圓形，上部窄尖。種子數顆，卵形，先端尖，有時不完全發育。花期4-5月，果熟期10-12月。佛手為熱帶、亞熱帶植物，喜溫暖濕潤、陽光充足的環境，不耐嚴寒、怕冰霜及干旱，耐

　　夏季天氣炎熱，食用薏米有利于消腫利尿，防止中暑。薏米百合粥是夏天最受歡迎的粥品之一，健脾和胃，清心安神，功效不可多得。 　　作用： 　　1.鎮咳祛痰作用 　　1.1.鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。 　　1.2.祛痰作用用酚紅比色法，氣管最后用0.5mlNaHCO3沖洗，于546nm處測定吸收度，并從酚紅標準曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。 　　2. 鎮靜作用         小鼠停食8小時后，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給藥30分鐘ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提

　　桂圓是我們把龍眼去皮去核后曬干而成，龍眼和桂圓都具有補血益氣的功效。桂圓相對于龍眼，有更多的吃法，因此，功效和作用也不能小看喔。 　　桂圓肉的功效有哪些?　　桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養補益效果，可開胃益脾、養血安神、補虛長智、潤膚養顏、豐胸、治失眠健忘，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據藥理研究證實，桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，還含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質，這些營養素對人體都是十分必需的。 　　誰適合吃桂圓肉? 　　上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。 　　學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。 　　減肥的人：怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的。 　　失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效。 　　婦女經期及產后：有補血功能。 　

　　你知道沉木香的由來嗎?這種名貴的中藥材有什么奇特的功效和作用使其身價高漲不衰呢?沉木香是制作香品的頂級香料，在佛教和藥材界有著很高的地位。 　　一、沉香的功效與作用的中藥用途 　　(1)曾經史料記載在古時打仗中，將領們經常用沉香代替今天的麻醉藥，還有止痛放松肌肉的功效。 　　(2)由于其自身絲絲入神之香氣，頗有靜心定神之功效。 　　(3)今天的高血壓患者那么多，其實有些相關藥品中所包含的藥性成分和沉香大有雷同之處。 　　(4)沉香還具有明顯抗癌作用，長期佩戴沉香手串等物，對身體有很大益處，這個絕對不是開玩笑的。 　　二、沉香的功效與作用之風水作用 　　沉香之香氣怡人，據說其味道可以通三界，所在在風水界沉香也是同樣有著較高的威望。沉香之陽可以與周圍的自然環境相呼應生，清靜家宅，令陰則不生聚;顧守家園聚氣生財，助旺磁場 ，亦能驅蚊蚋使居者健康增添福壽;所以沉香也經常被選為

　　黑豆屬水，有利于腎虛的朋友。那么醋泡黑豆又有什么特別的功效和作用呢?醋泡黑豆的正宗做法你知道嗎?如何食用才能把醋泡黑豆的功效發揮到最大呢? 　　醋泡黑豆功效與作用： 　　醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘后，放入有蓋子的干凈容器中。然后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。 　　功效：醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、肩膀酸痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。 　　醋泡黑豆做好當天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜歡醋的酸味，可以加入適當的蜂蜜。 　　黑豆的功效： 　　黑豆 　　現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論

　　人體除了需要補充微量元素外，適當地補充人體所需的礦物質也是不可缺少的。人體所需的礦物質富含在哪些食物呢?如何食用這些食物才能有效地給人體補充礦物質呢? 　　補充人體所需的礦物質要吃哪些食物? 　　1.咖啡奶可補鈣質 　　注重身材苗條的女性都知道，喝咖啡時不放糖也不加牛奶，只喝純黑咖啡就能減少熱量的攝取，達到節食的目的。然而，咖啡也能促進新陳代謝，使鈣質流失，這對女性的骨骼健康相當不利。 　　研究發現，每杯咖啡中添加3大匙牛奶，即能彌補喝咖啡所造成的鈣質損失。如果要減少熱量，只要選擇脫脂牛奶或奶粉即可。 　　2.吃黑木耳可補鐵 　　黑木耳含有豐富的鐵，比豬肝多得多，常吃黑木耳具有養血駐顏、紅潤肌膚、煥發容光的功效，并可防治缺鐵性貧血。需要注意的是，鮮黑木耳含有毒素，不可食用。 　　3.桃可治缺鐵性貧血 　　桃子被稱為“天下第一果”，富含多種維生素

　　茯苓的藥用價值是非常高的，在中醫和西醫的領域都被廣泛應用，其使用價值十分高。那么茯苓磨成粉后，茯苓粉的功效與作用又如何呢? 　　1.利尿作用 　　1.1.將茯苓生藥用 70%酒精冷浸，使用時將浸得液的酒精蒸發，加蒸餾水稀釋，至一 定濃度，然后選擇健康兔按體重注射給藥，慢性實驗結果表明，用藥后尿量有明顯增加。 　　1.2.給犬靜脈注射茯苓煎劑(0.048g/kg)，結果尿量并未增加，對大白鼠亦無效或功效 很弱;以尿排量和氯排泄量為觀察指標，用茯苓煎劑給大白鼠(禁食 12 小時)灌胃，結果在 此實驗條件下，茯苓也不能表現其利尿排氯作用。 1.3.茯苓不具有抗去氧皮質酮的作用。 　　2.抗菌作用 　　茯苓的 100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作 用。 茯苓對用試管法的抑菌試驗結果是無抑菌作用。 茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺 旋體，但水煎

　　西紅柿炒雞蛋，是再普通不過的一道菜了!但是你知道嗎，原來西紅柿炒雞蛋有非常高的營養價值。那么具體西紅柿炒雞蛋有什么神奇功效呢，下面聽親親寶貝小編說一下吧! 　　西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 　　有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌做用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復做用，蛋黃中得卵磷脂可促進肝細胞再生! 　　西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 　　1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 　　2、番茄紅

　　大棗具有補中益氣、寧血安神的功效。大棗不僅是防治多種疾病的良藥，更是女性的寶貝。大棗的營養價值是不可否認的，但是怎樣吃大棗才能發揮它的功效作用呢? 　　1、大棗延年益壽吃法 　　【參棗米飯】 　　原料：黨參10-20克，大棗20枚，糯米250克，白糖50克。 　　方法：①將黨參和大棗用水同煎半小時，去掉黨參渣;②用糯米蒸飯，將大棗鋪于飯上，將棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。 　　功效：藥王孫思邈就極力推薦此方，認為大棗如此實用，能夠補氣養胃，延年益壽。如果體質虛弱，氣血不盛，睡眠質量差等，服用之后，可使人血氣暢通，身輕不倦。 　　【大棗枸杞茶】 　　原料：大棗6枚，枸杞子10克。 　　方法：將枸杞子、大棗一起加水煮沸，再改為小火燜煮5分鐘。也可以用開水直接沖泡服用。 　　功效：大棗枸杞茶是有名的配方，能夠補肝腎明眼目，并且能夠調節機體代謝，增強人體免疫力。

　　高纖維的食物其實遍布在我們的生活中，為什么我們要深入一定量的高纖維食物才能維持人體的健康呢?你知道高纖維的食物有哪些嗎?我們應該如何食用這些食物才不會破壞它的高纖維營養呢? 　　所謂膳食纖維，包括了所有不能在小腸中被吸收，能夠進入大腸當中的食物成分，主要是各種可吸收淀粉以外的碳水化合物，包括了纖維素、半纖維素、各種植物膠質和微生物膠質，廣義來說還包括了糖醇和低聚糖之類物質，甚至包括不能在小腸被消化吸收的抗性淀粉。 　　看看這個定義就知道，膳食纖維的入選關鍵，是在小腸能否被消化吸收，能不能進入到大腸當中。是否是否塞牙，是否剌嗓子，根本不是膳食纖維的評判標準。所以說，一種食物看起來有筋，不等于它是高纖維食物;一種食物沒有筋，吃起來并不刺嗓子，也不代表它的纖維含量不高。 　　那么，蔬菜中那些筋是什么呢?它是植物的維管束。也就是植物的“血管”系統。通過這些一束一

　　通常我們所知的白醋是烹飪中常用的調味品。雖然白醋價格不貴，但是它對我們的作用是非常大的。特別是女性的天然美容品。合理利用白醋，有意想不到的效果喔。 　　白醋嫩膚 　　將白醋和水按照1：3的比例稀釋后搖勻，導入容器后備用。每天洗臉后，用手掌將容器中的白醋水拍在臉上，用量無需太多，感覺整個臉都濕潤了就行，早晚各一次即可。 　　白醋減皺 　　睡前洗臉后，取湯勺按醋與水1：3的比例稀釋后，用棉簽蘸飽，在臉部皺紋處輕輕涂抹，再用指肚稍稍按摩數次，隨后洗凈，可有效改善臉部皺紋。 　　白醋潔膚 　　將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋，然后將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鐘后改用清水洗凈，每天用此法洗臉洗手，可保持皮膚光潔、細膩，起到皮膚美白永葆青春之功效。 　　白醋祛斑 　　將白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，用其擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐

　　生姜不僅是女性朋友的福音，更是家庭必備的食品。生姜除了可以用來做菜，還可以用來治療一些小病小痛。與不同的食物搭配，可以制成不同種類的姜湯，具有不同的功效作用，治療對應的疾病喔。 　　紅糖姜湯： 　　紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。 　　大棗姜湯： 　　大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。 　　綠茶姜湯： 　　鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。 　

　　我們經常食用的山藥究竟跟山藥豆有沒有聯系呢?山藥豆是山藥的葉腋間常生油腎形的珠芽，食補作用非常大。山藥豆具有補肺益氣、滋潤血脈、健脾補虛等功效。 　　山藥豆的功效與作用 　　山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽，葉上生，長圓不一;皮黃色，煮熟后變灰色，皮薄，肉白質細。山藥豆味甘、性平，入脾、肺、腎三經，可養肺益陰，補腎固精。 　　1、健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥; 　　2、滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之; 　　3、益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥; 　　4、降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作

　　松子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種的微量元素，對人體的健康有不可多得的作用。松子甘香美味，經常食用有利于防癌、美容等多種功效。松子有什么營養價值?小編為你一一盤點。 　　“果中仙品”——輕身延年不老多餌松子 　　松子，又名海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁，是人們茶余飯后愛吃的炒貨之一。自古以來，被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 　　中醫認為松子仁性味甘溫，具有滋潤止咳、滑腸通便、養血補液的功效，可以治療老人津枯腸燥的便秘以及主要表現為口干，干咳無痰的肺燥咳嗽。現代研究發現松子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，每100克中約含脂肪63克，主要為油酸脂、亞油酸脂等不飽和脂肪酸。每100克松子仁中含磷質234毫克，對于骨骼、牙齒發育不全、患有佝僂病的兒童有輔助治療作用。 　　松子中