吃什么能夠減肥？推薦三款能強(qiáng)效減肥的水果沙拉
2013年03月27日 10:27閱讀次數(shù)：917
標(biāo)簽：減肥食譜
吃什么能減肥?減肥一直是不少女孩的計(jì)劃，那么吃什么才能有好的減肥效果呢?下面親親寶貝小編推薦強(qiáng)效減肥的三款水果沙拉，讓你的減肥更有效!
吃什么能減肥?減肥一直是不少女孩的計(jì)劃，那么吃什么才能有好的減肥效果呢?下面親親寶貝小編推薦強(qiáng)效減肥的三款水果沙拉，讓你的減肥更有效!
材料：巨峰葡萄一串，香蕉1個(gè)，獼猴桃2個(gè)，楊桃1個(gè)，草莓3個(gè)，酸奶少許。
制作：以上水果洗凈切塊淋上酸奶即可。
特點(diǎn)：美容減肥。
甜橙蘋果沙拉：
材料：甜橙2個(gè)，蘋果1個(gè)，櫻桃6個(gè)，檸檬片3片，草莓3個(gè)，酸奶50毫升。
制作：將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可。
特點(diǎn)：排毒效果佳。
獼猴桃沙拉：
材料： 蘋果1個(gè)，獼猴桃2個(gè)，菠蘿8塊，櫻桃2個(gè)，蜂蜜適量。
制作：將水果洗凈切塊，加蜂蜜即可。
特點(diǎn)：養(yǎng)顏清腸。
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