游戲，能鍛煉孩子的腦部運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常玩游戲的孩子，手腦更協(xié)調(diào)，下面為大家推薦15個(gè)不用花錢(qián)也能玩的益智游戲，比較適合0-1歲的小寶寶!

　　7個(gè)益智型小肌肉游戲

　　1.抓住媽媽的手

　　媽媽把手指放在寶寶的手里，讓他抓住。當(dāng)感到寶寶在用力時(shí)，媽媽可以慢慢地把手向上提?？梢砸贿叧瑁贿叿磸?fù)做這種動(dòng)作。

　　效果：可以增強(qiáng)寶寶的握力，還能鍛煉寶寶肩部的力量。

　　2.抽紙巾

　　準(zhǔn)備一個(gè)抽紙筒，裝上紙巾。你把著寶寶的手，從抽紙筒里一張一張地往外抽紙巾。等寶寶可以獨(dú)立完成抽紙動(dòng)作時(shí)，你只要幫助他扶住抽紙筒就行了。

　　效果：可以增加寶寶手腕和手指的力量，使觸覺(jué)變得更敏銳。

　　3.抓灌水氣球

　　準(zhǔn)備一個(gè)質(zhì)量好的、厚一點(diǎn)兒的氣球。先往氣球里灌點(diǎn)水，然后把氣球吹起來(lái)，但不要吹得太大。把灌好水的氣球遞給寶寶，讓他抓著玩。

　　效果：可以促進(jìn)寶寶精細(xì)動(dòng)作和觸覺(jué)的發(fā)展。

　　4.隨意揉紙張

　　給寶寶幾張紙，讓他拿著玩。你可以給他作示范，用雙手隨便地折或者揉成團(tuán)兒。寶寶很快就能學(xué)著你的樣子去做。

　　效果：揉紙的時(shí)候需要整只手都用勁，所以對(duì)增加手部力量很有好處。

　　小提示：最好不要用報(bào)紙和有打印、復(fù)印墨粉的紙。

　　5.搖撥浪鼓

　　給寶寶一個(gè)撥浪鼓或小鈴鐺，讓他隨便搖著玩。給他類(lèi)似的玩具也可以，只是大小要合適，方便寶寶抓握，發(fā)出的聲音要悅耳。

　　效果：可以鍛煉寶寶的手勁，提高聽(tīng)覺(jué)的敏銳性。

　　6.摸一摸布

　　準(zhǔn)備一些圍巾、手帕等布料不同的物品，讓寶寶任意地摸、揉，感受不同布料的質(zhì)地。你還可以抓住布料的一端，讓寶寶抓住另一端試著拽一拽。

　　效果：可以使寶寶的觸覺(jué)更敏銳。

　　7.扔掉、撿起來(lái)

　　給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)塑料或不銹鋼小勺，讓他隨意敲著玩。如果寶寶故意把小勺扔到地上，你就幫他撿起來(lái)。他再扔掉，你接著撿。8 個(gè)月以后的寶寶喜歡這樣做，你可不要嫌麻煩。