應對寶寶晚上哭鬧的飲食調理方法
媽媽們總會問這樣的問題：寶寶晚上老是哭鬧，吃什么可以調理呢?以下這些食療方有助于寶寶晚上睡眠。
方1生姜紅糖湯
組成：生姜10克，紅糖15克。
用法：生姜切片，加適量紅糖，水煎服。
功效：溫中散寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
來源：民間驗方。
方2蔥姜湯
組成：蔥白5段，生姜5片。
用法：共煮水喝。
功效：溫中除寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。
方3豬骨干姜湯
組成：豬骨頭150克，干姜5克。
用法：同煮湯飲。
功效：溫中補虛。
主治：小兒夜啼，四肢欠溫，腹痛喜伏臥者。
方4蛋粉粥
組成：雞蛋殼。
用法：雞蛋殼洗凈炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
功效：健脾益氣。
主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。
方5赤小豆甜飲
組成：赤小豆、白糖適量。
用法：赤小豆加水煮爛后酌加糖，代茶飲。
功效：清心熱安神。
主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口干多飲者。
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