1、推薦理由:性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
2、食用建議:寶寶可以吃梨的年齡是:(最早4個月大)或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說,第一次吃水果,梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話,則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨,因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。
3、注意事項:不宜喂食過度。甜美味的水果深受寶寶們的歡迎,但是,具有豐富營養的水果,但也并非吃得越多才好。如梨是涼性水果,并不宜多吃,所以,媽媽不宜一次性給寶寶喂食過多的梨,否則易導致寶寶腹瀉。
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