寶寶嗓子有痰怎么按摩：按摩列缺穴

列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時(shí),只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。

將兩手虎口交叉,手腕要伸直,將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。

因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。

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寶寶嗓子有痰怎么按摩：按摩照海穴

照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時(shí)多有咳、喘等逆氣之癥。

加上列缺與照海兩穴都是八脈交會(huì)穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會(huì)聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對(duì)兒經(jīng)典的組合。

沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個(gè)明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。