如果寶寶有側睡的習慣,學翻身比較容易
1、第一步:
在寶寶左側放一個玩具或者一面鏡子,再把寶寶的右腿放到左腿上,然后再把一只小手放在胸腹之間,輕輕托起寶寶右邊的肩膀,輕輕在背后向左稍推,寶寶就會轉向左側。
2、第二步:
練習幾次后,不必再推動,只要把寶寶腿放好,用玩具逗引,寶寶就會自己翻過去。
3、第三步:
再往后,光用玩具不必幫助寶寶放腿,寶寶就能做90度的側翻,以后可用同樣的方法,幫助嬰兒從俯臥位翻成仰臥位。
讓寶寶仰臥在床上,手里拿著寶寶感興趣、能發出響聲的玩具,分別在寶寶兩側逗引。訓練寶寶從仰臥位翻到側臥位。寶寶完成動作后,可以把玩具給寶寶玩一會作為獎勵。
1、順序:
寶寶一般先學會仰臥-俯臥位翻身,然后再學會俯臥-仰臥位翻身。
2、時間:
一般每天訓練2-3次,每次訓練2-3分鐘。
3、內容:
組合翻身的整個過程中,需要頭、勁、腰、四肢的參與。先練習仰臥到側臥,媽媽可以先把寶寶的雙腳交叉,一手拉著寶寶的雙手放在胸前,另一只手輕推寶寶的背部,幫助其轉向側臥位。注意:翻身練習訓練應當交替向左和向右進行。
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