有網(wǎng)友熱議“發(fā)脾氣的媽媽不是好媽媽？”是不是好媽媽看哪點？當一名優(yōu)秀媽媽非常不容易，下面來好媽媽該如何當？

昨天晚上和好友聊了很久。

她吐槽說：“暑假剛過一半，我就只有半條命了。這個假期，真是拿命在陪啊！”

朋友是做全職媽媽，兒子馬上二年級，女兒在上幼兒園中班。

孩子上學，她習慣了每天留一些時間給自己消遣，可一放暑假，完全打亂節(jié)奏，忙得跟一個陀螺一樣。

暑假要忙一點，是可以理解的，只是最近，她總是忍不住對孩子吼來吼去。

比如昨天，她就吼了孩子很多次。

早上一起來，妹妹說要去叫哥哥起床，結果不到十分鐘，妹妹就和哥哥在床上瘋了起來。一會扔枕頭，一會選被子，最后不知道為什么，“咚”的一聲，妹妹就哭起來。

她跑去房間，妹妹說：“哥哥推我。”

哥哥說：“這床本來就是我的。”

看著女兒額頭一個大包，她忍不住吼兒子：“但是你不應該推妹妹啊，這樣摔下來，你看看妹妹額頭，要是摔到骨折怎么辦？”

中午她在廚房做飯，妹妹和哥哥在客廳玩。

等她做好飯出來，客廳和陽臺全是水，兩孩子正背著水槍在房間玩打水仗游戲。想著又要重新收拾房間，還得洗沙發(fā)毯子，一氣急，啪啦啪啦就吼了。

下午兒子說帶妹妹出去玩。

結果哥哥一個人回去了，妹妹被扔在小區(qū)樓下。

哥哥說：“妹妹自己不回來。”

妹妹說：“哥哥不和我玩。”

反正就是，兄妹兩動不動相愛相殺，給她添了很多麻煩，想不發(fā)脾氣都不行。

朋友并不是暴脾氣，只是生活失控，引發(fā)了內心的焦躁。

今天就說說：忍不住要對孩子發(fā)脾氣的媽媽，需要反思哪三點。

檢查自己有沒有過度付出時間和精力

有一玩得好的鄰居，她每天都很忙，在八點之前要買好今天吃的菜，做好早餐，早餐還一周不重樣。

老公去上班以后，她抽空洗衣服，搞衛(wèi)生。本來衣服可以用洗衣機，她擔心襯衣會變形，就一直自己手洗。

之前還算忙得過來，最近孩子有比較嚴重的“分離焦慮”。

總所周知，只要被孩子一纏，就什么都做不了，所以家里就比較雜亂。

老公下班回來，有時候不問原因，就抱怨幾句，慢慢地夫妻間感情就出了一些問題，有時候孩子實在是鬧得厲害，她也會忍不住吼孩子。

這是很多媽媽的日常心酸，常常也會疑惑：為家庭付出了很多，卻沒得到什么，反而還要被指責說“你孩子沒帶好”“你做的飯不好吃”“家里怎么這么亂”。

反觀老公，除了早九晚五的上班，他似乎什么也不用多做，不僅有時間聚會，更有時間打游戲、釣魚等。

媽媽過度付出自己的時間和精力，很容易導致一種現(xiàn)象發(fā)生，就是覺得不“不公平”。

當“不公平”的想法頻頻出現(xiàn)，爸爸行為就會影響媽媽情緒，一旦把控不好，媽媽就把壞情緒傳遞給了孩子。

吼孩子就這樣變成日常。

如果媽媽吼孩子是這種情況，最好的辦法就是讓爸爸一起來分工合作，媽媽能“偷懶”的時候，盡量不要勤快。

追求完美

靜靜媽最近在育兒上，情緒波動特別大。

前段時間，靜靜媽帶著孩子去體檢，醫(yī)生說孩子身高中等，體重偏輕，叫靜靜媽多給孩子吃點營養(yǎng)食品，比如魚、瘦肉、雞蛋等。

靜靜媽覺得是自己失職，疏忽了孩子飲食，沒有及時給孩子補充這些。

為了孩子能張快一點，她改變孩子的飲食結構，每天固定要給孩子吃多少肉和雞蛋。

孩子剛開始很愛吃，這幾天孩子完全不吃了，奶也不怎么吃。

她帶孩子去看中醫(yī)，醫(yī)生又說孩子脾胃虛，容易積食，要多調理。

靜靜媽就更焦慮了，常常因為太擔心孩子而失眠。

媽媽，尤其特別愿意愛孩子的媽媽，內心會有一種強烈渴望——不允許自己育兒出錯，做完美媽媽。

但就是這種“完美主義傾向”極易導致媽媽身體和心理疲勞。

而疲勞最容易導致情緒反應，就是易怒、情緒大起大落、焦慮還有驚恐！

其實媽媽一定要明白：孩子有孩子的生命力。他有自己的生長曲線，只要身高、體重、智力、語言表達在正常范圍，都不必心急，更不必自責。

在《心理訪談》中，兒童心理學家楊鳳池說：

母親有兩種，一種是好母親理想的母親，一種是不太理想不太符合母親條件的。

好母親是什么樣的，因為心理學里專門有一個詞匯叫good enough mother ，就是足夠好的母親才是好母親，你給少了叫不夠好，你給多了就過分的好，給多了跟給的不夠，對孩子的發(fā)展是一樣的不好。

蓮子媽理解的足夠好，其實就是做媽媽只追求80分，不要追求滿分！

明白自己和孩子處理情緒的能力不在同一水平

發(fā)展心理學研究發(fā)現(xiàn)：孩子大腦發(fā)育有個特點，就是產生各種情緒的部分，很早就發(fā)育得比較成熟，所以當孩子很小時就開始有喜怒哀樂；但對情緒進行理智的管理、抑制、分析的部分，要到20歲以后才能完全發(fā)育成熟。

所以，要允許孩子偶爾的蠻不講理，而不是媽媽時時蠻不講理。

要明白處理自己和孩子的關系，或是和孩子溝通，并不是在和同一量級的對手較量。

誰叫人類的發(fā)展是這樣：在孩子未成年之前，媽媽處理情緒的能力更強，就得負有更多的處理雙方情緒的責任。

中央綜治辦和中國少年研究中心在全國范圍內對 1000 多名普通未成年人進行了調查分析：

在家里被“經(jīng)常罵”的孩子不良性格特點最為明顯：有 25.7%的孩子“自卑”，有 22.1%的孩子“冷酷”，有 56.5%的孩子“暴躁”。

倘若你不希望自己的孩子，帶著一顆“受傷”的心成年，直到離世，就別在他成長過程中用“發(fā)脾氣”去傷害他，毀滅他。

因為培養(yǎng)一個健康的孩子，比修復一個破損的成人容易得多。

做能夠和孩子好好相處、溝通、理解、尊重、接納的父母，是孩子這輩子最珍貴的財富。