漱口

在每一位寶寶學(xué)習(xí)刷牙之前，首先要學(xué)會如何漱口。

漱口可以有效地漱去口腔內(nèi)部分殘留在口腔內(nèi)的食物，也是保持口腔清潔較為簡單的一個辦法。

而很多家庭的習(xí)慣是用淡鹽水或者茶水漱口，這也是有助于口腔的衛(wèi)生。

刷牙

刷牙時候，要握住牙刷柄的后半段，是刷毛貼在牙齦上，用力，使得刷毛順著牙縫的方向旋轉(zhuǎn)下去。

刷牙的重點就是不要使用拉鋸式橫刷法，避免對牙齒和牙齦造成損傷。

牙菌斑是什么

牙菌斑是一種細(xì)菌性生物膜，經(jīng)常黏附在孩子牙齒表面，屬于軟而未礦化的細(xì)菌性群體，用水難以清除，因此寶寶通過漱口是很難將牙菌斑清除的。組成成分主要是細(xì)菌、細(xì)胞間物質(zhì)以及脫落的細(xì)胞。

而菌斑與其他的鈣化物相結(jié)合很容易有牙石的形成。隨著口腔內(nèi)牙石越來越多，就有可能覆蓋牙面，導(dǎo)致刺激牙齦，導(dǎo)致患者出現(xiàn)水腫、發(fā)炎甚至導(dǎo)致牙周病。

牙菌斑的預(yù)防

牙菌斑給寶寶的危害可大可小，那么作為家長一定要為孩子著想，重視起牙菌斑，也要讓孩子遠(yuǎn)離牙菌斑。那么對于牙菌斑的預(yù)防，要做什么呢?我們快來看看吧。

1、膳食平衡來源

對于寶寶而言，乳牙的牙胚在胎兒6～7周就形成了，這時候胎兒對鈣、磷、礦物質(zhì)和各種維生素十分的需要，而胎兒的營養(yǎng)來源是來自媽媽的飲食，因此在懷孕期的女性就需要注意營養(yǎng)及時地補(bǔ)充來保證胎兒健康地成長發(fā)育，也包括牙齒的發(fā)育和鈣化。

為了保證胎兒的健康，處于妊娠期的女性也要注意對各種傳染病的預(yù)防，不要濫用藥物或者吸煙。

2、做好婦女自身口腔保健來源

在妊娠期的女性，也要注意自身口腔保健，減少進(jìn)糖的次數(shù)，保證每天早晚都刷牙或者使用牙線，在低氟區(qū)可以使用含氟牙膏。