寶寶吃通心粉好嗎 有什么好處
2018年12月20日 13:18閱讀次數：223
通心粉亦稱通心面，在國外已是極普通的面制品之一。通心粉的種類很多，一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。因而也很受寶寶歡迎。那么寶寶吃通心粉好嗎？有什么好處呢？
1
促進神經和心臟的健康發育
通心粉含有鉀元素，每100克通心粉就含有209毫克鉀元素，寶寶吃通心粉，可以補充鉀元素，參與細胞內糖和蛋白質的代謝，維持神經的健康，促進神經系統的健康發育，維持體內酸堿平衡的正常，保護心跳規律的正常，促進心臟的健康發育。
2
促進牙齒和骨骼的健康發育
通心粉含有鎂元素，每100克通心粉就含有58毫克鎂元素，寶寶吃通心粉，可以補充鎂元素，協助體內的新陳代謝，維護細胞膜的完整性，促進牙齒，骨骼的健康發育。
3
促進腦部發育
通心粉含有煙酸，寶寶吃通心粉，可以補充煙酸，促進腦部發育和神經系統的發育。
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