六個月是寶寶添加輔食的最晚時間，也是大多數寶寶的添加時間，因為在寶寶六個月的時候，母乳營養會下降，此時不及時添加輔助的食物，就不能很好的滿足寶寶生長發育的需要，所以寶寶長到六個月的時候，就需要合理添加輔助的食物了。
這時候可以讓寶寶適當的吃一些蔬菜，蛋黃，饅頭，餃子等食物，軟硬度和香蕉一樣就可以，可以讓寶寶每天三次用手抓或者用勺子吃。
3、一歲內的寶寶不可以食用蜂蜜，寶寶的腸胃功能尚未發育完全，容易造成嘔吐及腹瀉，尤其是屬于“肉毒桿菌”的危險性最為嚴重，它可以釋放出特殊的神經毒素。
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