小孩咳嗽能吃南瓜。
南瓜與蜂蜜一起搭配還有潤肺益氣、止咳止咳的功效,所以寶寶咳嗽是可以吃南瓜的。
南瓜中含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。
從特性上看,南瓜有平喘、消腫的作用。常吃,能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。
寶寶6個月以上可以吃南瓜。
因為剛開始給寶寶添加輔食是從米粉開始,然后再添加一些彩泥,其中南瓜含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素;
能夠增強寶寶的免疫力,為寶寶的身體發育提供全面的營養。建議在寶寶滿6月齡后適時添加。
百合南瓜杏李糖水
材料:百合100g、南瓜適量、美國杏李適量、蜂蜜適量。
做法:
1、杏李和南瓜去皮洗凈。
2、分別切成小塊。
3、準備蜂蜜,百合剝開后洗凈。
4、冷水中加入南瓜蓋上大火煮開。
5、打開加入百合。
6、撇清浮起沫蓋上大火煮5分鐘。
7、之后打開加入杏李塊大火煮一分鐘后熄火。
8、盛入碗中,用適量的蜂蜜調味即可。
蜂蜜南瓜泥
材料:南瓜250g、蜂蜜適量。
1、南瓜洗凈去瓤。
2、切成四塊上鍋蒸15分鐘。
3、待蒸熟后涼涼。
4、加入少量蜂蜜攪成泥狀即可。
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會不舒服。
西瓜:性寒,能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
梨: 犁具有潤肺止咳的功效,可以直接削了皮給寶寶吃,也可以拿來和瘦肉燉湯喝。
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