蘿卜味辛,甘,性溫,無毒。散服以及炮制后煮服,大下氣,消食和中,使人健壯。生蘿卜搗爛后取汁喝,清涼解渴。
蘿卜生吃,止渴寬中;煮熟吃,化痰消腸胃積滯,對于剛剛過完年大魚大肉的我們是很不錯(cuò)的選擇。
更重要的是,春屬肝木,性主生(升)發(fā),中醫(yī)五味里辛主生(升)發(fā),可以幫助生(升)發(fā)陽氣,而甘主緩急,甘屬脾土,春季肝氣太旺會傷及脾土,所以蘿卜味甘可以緩肝實(shí)脾。
韭菜又名“起陽草”,味甘、辛,性溫、無毒,補(bǔ)腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。
是非常著名的“男人菜”。在一年最開端的時(shí)候,一定要升發(fā)陽氣,吃韭菜是很不錯(cuò)的選擇。
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