日常避孕的方法有哪些？科學(xué)的避孕可以避免意外懷孕的出現(xiàn)，那么日常避孕的方法有哪些呢？避孕是采用科學(xué)的方式讓女性避免在性行為后懷孕。其方法主要是通過控制以下任意一個(gè)環(huán)節(jié)來避免受孕：

1.控制男性的精子或女性卵細(xì)胞，不讓其同時(shí)生成。

2.不讓精子和卵子有機(jī)會(huì)進(jìn)行結(jié)合。

3.改變子宮環(huán)境，使二者無法結(jié)合，或者結(jié)合后的受精卵無法在里面生存。

避孕的方法有哪些？

不一樣的避孕措施有不同的長處和短處，具體的情況要根據(jù)采取措施的雙方的個(gè)人情況以及生活情況來看。

1.安全期避孕

成功幾率：70%-80%

原理：此方法是按照女方的生理規(guī)律來推導(dǎo)排卵的時(shí)間,繼而避免在這期間里行房。

方法：若生理周期沒有出現(xiàn)紊亂，平時(shí)也比較規(guī)律的婦女，可估算下次例假的時(shí)間。大致在這個(gè)時(shí)間前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活動(dòng)，別的日子是可以的。

注意：當(dāng)排卵時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腹部微痛，腹部脹痛，白帶變得透明可以拉成絲狀，或者有微量血絲，女性在性方面的需求感會(huì)提高的情況。但并不只是排卵時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，別的因素也有可能導(dǎo)致相似情況的發(fā)生，因此這種方法不是很保險(xiǎn)。

2.外用避孕藥(藥膏類、藥膜)

成功幾率：70%-80%.

原理：藥膜上具有殺精物質(zhì)，能夠降低精子活性，且藥膜可以溶化。

方法：在行房之前，把團(tuán)好的藥膜塞入陰道，化了之后就可以了。

注意：藥膜是外用的，不能內(nèi)服，也不要誤把膜與膜中間的分隔紙當(dāng)做藥膜。此外，由于每個(gè)人放置藥膜的部位不同，功效大小也不同。

3.男用避孕套

成功幾率：80%-98%

原理：不讓精液到達(dá)女性體內(nèi)與卵子結(jié)合。

方法：男性在進(jìn)行性行為前，使用避孕套。

注意：在年輕人群體中這種方式是比較多見的，其最大的優(yōu)點(diǎn)是不會(huì)影響女性的生理情況，避免了性病的傳染。但是有人可能會(huì)覺得戴套會(huì)降低性行為中的刺激感。

4.液體避孕套

成功幾率：>96%

原理：這種類型的產(chǎn)品能在60秒內(nèi)將許多類性傳染病的病原體、精子殺死，以避免受孕。

方法：在行房前3到4分鐘，用配套的工具將它推進(jìn)陰道，效果可以維持8個(gè)鐘頭。

注意：這種類型的產(chǎn)品在60秒能將精子全部殺滅，所以未準(zhǔn)媽媽一定不能用這種類型的避孕套，而且一定要嚴(yán)格按照說明書使用。

5.宮內(nèi)節(jié)育器

成功幾率：>95%

原理：讓受精卵無法在宮內(nèi)著床。

方法：如果要采取這種措施，應(yīng)該到醫(yī)院讓專業(yè)人士進(jìn)行放環(huán)。

注意：(1)放/取環(huán)都有一個(gè)的過程，子宮內(nèi)放入環(huán)之后，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)量比以往多，子宮壁穿透，或者出現(xiàn)炎癥。(2)此法的使用人群多為已有孩子的女性，如果是新婚并在近兩年內(nèi)無生育打算的，建議使用“母體樂”。(3)如果要放節(jié)孕環(huán)，要先檢查一下身體，看是否有炎癥，生理周期是否規(guī)律，身體狀況是否適合放環(huán)。

6.口服短效避孕藥

成功幾率：99.9%

原理：在短期內(nèi)控制排卵情況，讓宮頸膜的環(huán)境發(fā)生變化。

方法：頭回吃避孕藥時(shí)要從經(jīng)期前5天起，1片/1天，中間不能停。藥在吃下去14天后發(fā)揮功效。

注意：有很多國內(nèi)的朋友常誤以為這種藥會(huì)使體重上升、長雀斑、對以后的孩子不好等等。但現(xiàn)在的這類避孕產(chǎn)品對服用人的生理干擾最小，并且不會(huì)對日后妊娠造成不利，而且能讓使用者皮膚變得更好。

7.避孕針

成功幾率：99.9%

原理：在短期內(nèi)控制排卵情況，讓宮頸膜的環(huán)境發(fā)生變化。

方法：如果需要采用這種方法，可以每個(gè)月到醫(yī)院打一次避孕針。

注意：雖然這種方法簡單方便，但是容易導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，對于沒有生過孩子的女性建議不要使用這種方法。

避孕常見的誤區(qū)

誤區(qū)一：偶然一次性生活不會(huì)導(dǎo)致懷孕據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在人流的女性當(dāng)中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認(rèn)為懷孕不是那么容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專家提醒，這是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，每一次性生活都有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，切忌具有僥幸心理。

誤區(qū)二：安全期避孕法很安全一些女性月經(jīng)周期較準(zhǔn)，認(rèn)為通過計(jì)算安全期即可達(dá)到避孕的作用。大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期時(shí)間為24-32天，排卵發(fā)生在第12-18天。排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在排出后，一般來說在3天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。專家指出，所謂的“安全期”時(shí)間非常短，對于月經(jīng)周期為28天的女性而言，這段“安全”的時(shí)間僅為1周左右。而且由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時(shí)間也會(huì)發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點(diǎn)都不可靠。

誤區(qū)三：已生過小孩的女性只有上環(huán)很多已生育過的女性認(rèn)為只有上環(huán)一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經(jīng)周期不規(guī)則、痛經(jīng)等疾病則往往不適合放環(huán)，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實(shí)可供選擇的方法較多，包括上環(huán)、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。