白蘿卜麻黃湯

1、食材：

新鮮白蘿卜1000克、麻黃5克。

2、做法：

（1）將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊;

（2）麻黃打成細絨去灰，煮熬30分鐘后，其藥湯同蘿卜入粉碎機攪拌成泥狀。

（3）最后用干紗布過濾取汁飲用即可。

3、功效：

清熱化痰、止咳平喘。

銀杏粥

1、食材：

銀杏肉5克、梗米60克、白糖15克。

2、做法：

（1）將銀杏肉，粳米掏凈，同入鍋中。

（2）加水適量，置大火上燒沸。

（3）接著用小火煮熬成粥，放入白糖，拌勻即成。

3、功效：

止咳平喘。

蘿卜粥

1、食材：

白蘿卜500克、梗米60克、白糖10克。

2、做法：

（1）將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊。

（2）粳米掏凈，加水適量。

（3）大火燒開，至飯熟時放入蘿卜塊。

（4）再用大火煮熬成粥，放入少許食鹽即成。

3、功效：

清熱化痰、止咳平喘。

蘿卜餅

1、食材：

白蘿卜250克、面粉250克、瘦豬肉100克、生姜15克、蔥白15克、食鹽30克、植物油50克、味精10克、白糖10克。

2、做法：

（1）將蘿卜洗凈，切成碎塊；瘦豬肉洗凈；生姜、蔥白洗凈。

（2）以上食材一同入絞肉機內絞成肉餡，拌入味精、食鹽、白糖。

（3）將面粉加水適量，和勻，制成面皮，包入肉餡成形。

（4）將植物油入干鍋內，燒至八成熟，投入蘿卜餅，烘熟即成。

3、功效：

化痰、止咳。