位置：俯臥位或正坐低頭，穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處。
作用：止咳平喘，通宣理肺。現代常用于治療支氣管哮喘。
操作：用拇指按揉大椎旁開0.5寸的定喘穴50次。
位置：足太陽膀胱經穴。在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺的背俞穴。
作用：主治咳嗽，氣喘，鼻塞，皮膚瘙癢，癮疹等。
操作：用拇指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴100次。
位置：位于頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。
作用：主治咳嗽，哮喘。
操作：用中指作按法或揉法稱按天突或揉天突。
位置：任脈穴。在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
作用：心包募穴，八會穴之氣會。常用于喘嗽等疾病。
操作：用中指端揉，稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分推至乳頭，名分推膻中；用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突，名推膻中。一般操作100-300次。
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