隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展,現(xiàn)在的年輕人很喜歡用ipad和手機,就連小孩子也一樣,喜歡用ipad和手機看動畫片或是玩游戲,那么家長應(yīng)該怎么限制孩子用ipad和手機的時間呢?一起來看看吧!
Q 孩子很喜歡用ipad和手機,會不會很不好?該怎么限制呢?
A 美國兒科學(xué)會2016年更新了他們的相關(guān)指南,最新的建議是:
18-24個月前不要接觸屏幕(除非是視頻電話),
18-24個月后,看電視(包括其他屏幕)的時間限制在每天一小時以內(nèi)。
1、視頻聊天是可以的
再也不用為抱著你才6個月的寶寶和在另外一個城市想孫子的奶奶視頻聊天感到內(nèi)疚啦!視屏聊天是可以的。事實上互動形式的游戲也沒有那么糟糕啦。
2. 玩創(chuàng)造性的游戲是可以的
用電子產(chǎn)品來做一些有創(chuàng)造性的活動是值得鼓勵的。這種玩法也并不包含在“看電視/屏幕”的時間里面。利用電子產(chǎn)品來開發(fā)孩子的創(chuàng)造性,幫助他們學(xué)習(xí)新技能。比如讓孩子拍照,錄視頻,錄歌,或者搜索做手工的奇思妙想,這是對科技產(chǎn)品的最好利用。
科技應(yīng)該用來改善我們的生活,在育兒方面也不例外。電子產(chǎn)品不是怪獸,你和孩子只是需要合理利用它們。
3. 聰明地選擇節(jié)目和手機應(yīng)用
實際上是權(quán)威機構(gòu)真正建議我們要限制地是那些讓孩子被動接受的娛樂方式。當你用電子產(chǎn)品給孩子提供那種,坐著不動,也完全不用動腦子的娛樂方式的時候,你就需要多花點心思來甄別優(yōu)劣了。
應(yīng)該讓父母,而不是孩子來選擇買什么電子玩具,或者看什么節(jié)目,玩什么應(yīng)用。在國外,芝麻街工作室(Sesame Workshop),PBS 兒童頻道(PBS KIDS)都是值得信賴的制作商,他們研發(fā)設(shè)計的應(yīng)用和節(jié)目是適合孩子或者符合父母的要求的。國內(nèi)的節(jié)目我知道的不多,但“巧虎”也是我比較喜歡的節(jié)目,符合兒童學(xué)習(xí)的特點,有動畫和真人的展示,在兒童娛樂節(jié)目里是屬于非常優(yōu)秀的了。
許多制作精良的動畫片、專題片與紀錄片可以給孩子帶來快樂、培養(yǎng)審美并開拓孩子的視野,有限制地觀看,對孩子沒有什么壞處。
避免觀看的節(jié)目。
看快節(jié)奏的節(jié)目(孩子可能理解不到),避免玩那些有太多讓人分心的內(nèi)容和暴力內(nèi)容的應(yīng)用。
4. 和孩子一起觀看
并不是給孩子挑選一個節(jié)目,你就可以想干嘛干嘛去了,如果你希望做得更好一些,或者希望孩子能夠通過看電視學(xué)到東西,就不要把電子產(chǎn)品當成一個保姆,而是和孩子一起觀看。一邊看一邊和孩子溝通討論。最好可以避開廣告。你的觀點會影響孩子理解他們看到的電視、視頻或游戲內(nèi)容。對于嬰兒來說,一起觀看尤為重要。
5. 在家里規(guī)定一個“無電子產(chǎn)品區(qū)”
盡管某些形式的電子娛樂方式對孩子來說是健康的,“適度”仍然非常重要。最好可以在家里規(guī)定一個不許看“屏幕”的時間或者地點,比如餐桌上不許看電視,不許看手機,讓一家人可以好好聊聊天,溝通一下今天都發(fā)生了什么;或者在房間里不許玩電子產(chǎn)品,讀讀書,沒有打擾地聊聊天。事實上,這樣的時間或者這樣的一個空間對于大人孩子的身心健康都有好處,我們都需要一些和家人相處的高質(zhì)量的時光。
6. 睡前一小時不看視頻
睡前一小時不要看屏幕,睡前收走臥室里的電子設(shè)備,以免影響睡眠。
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