3歲女童患痛風!千萬別讓孩子這樣喝湯。最近，不能承受的愛!查體雙踝關節腫脹觸痛，才知道患兒從1歲多至今每天喝2碗燉湯。

3歲女童竟然患上了痛風!

Excese me?

痛風不是中老年人才會患的病嗎?

而讓孩子患病的“罪魁禍首”

竟然是我們平時常喝的

老!火!湯!

雖然后來得知孩子的父親也患有痛風，所以存在家庭遺傳的高危因素。

然而，每天兩碗老火湯下肚簡直就是“痛風催化劑”。

有人可能要問了：老火湯不是“很補”嗎?為什么會喝出痛風呢?!

那是因為......

那些愛喝老火湯的人們..就問你們怕不怕!?

除了“老火湯”，還有哪些原因會導致兒童痛風呢?

4大原因可致兒童痛風

愛喝飲料

很多孩子喜歡喝碳酸飲料或者果汁，甚至常常以飲料代替水。

對，你沒看錯，還有果!汁!

一個很容易被我們忽視的，卻能讓尿酸飆升的東西——就是果汁!

調查研究發現：女性每天喝橙汁會加大患通風的幾率。

每天喝1杯橙汁的婦女，其痛風危險增加41%，而每天喝2杯橙汁則會將痛風危險增加2.4倍。

果汁中含糖量較高，會導致尿酸增加并進入關節部位，導致關節腫脹和劇痛。

而飲料和橙汁等富含果糖的飲料，會增加血清尿酸水平，進而導致痛風危險大增。

營養過剩

隨著生活水平的提高，現在的孩子們吃的越來越好。什么深海魚、各類海產品、牛羊肉等食物被寶媽們列為最有營養的食物排行榜前幾名，而它們都屬于高嘌呤食物。

長期攝入過多的高嘌呤食物，會引發高尿酸血癥，而痛風就是長期的血尿酸增高引起的。

肥 胖

孩子天生愛甜食，比如糖果、巧克力、冰激凌等，一看到就兩眼放光。寶爸寶媽如果沒有給予適當的約束，隨之而來的就是肥胖問題。

有數據顯示，肥胖兒童患高尿酸血癥的比例，比體型正常的兒童要高得多，并且高血壓、高血脂、腎損害發生的風險也明顯升高。

有家族史

痛風是一種缺陷性疾病，具有遺傳傾向，有痛風家族史者更易患痛風!并且年齡越小的痛風患者因遺傳因素而致病的可能性越大 。

如何預防痛風?

均衡飲食，6少原則

少鹽少油少糖少嘌呤少煎炸少調料

如果想給孩子補充營養，可以偏向優質蛋白的攝入：如豆類、奶制品、雞蛋、白肉(淡水魚肉、雞肉等)。

水果則可以選擇含糖量沒那么高的番石榴、木瓜、柚子、楊桃、蘋果、櫻桃等。

多喝水

尿酸主要通過腎臟排泄且溶于水，可以從尿中代謝出去，所以，沒事記得多喝水。

多做戶外運動

俗話說得好：管住嘴，邁開腿。真是在哪兒都適用!