孩子濕熱吃什么好得快
2019年01月24日 10:39閱讀次數：983
濕熱證是指濕熱侵襲身體所表現的證候。多因外感濕熱之邪，或因飲食不節等因素造成。孩子濕熱，調理方法有多種。飲食是最直接健康的。下面，請看孩子濕熱吃什么好得快？
1
莧粥
1、食材：
新鮮紫莧100克、粳米100克。
2、做法：
紫莧去根洗凈切碎，同粳米煮粥，每日2次，早晚服。
2
黃豆排骨湯
1、食材：
黃豆（大豆）、排骨。
2、做法：
黃豆先浸15分鐘，排骨洗凈后用少許鹽腌搽半小時，然后斬開放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時，豆稔即湯成。此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。
3
車前子飲
1、食材：
車前子30克、粳米。
2、做法：
車前子3用紗布包，加水500毫升，煎取300毫升，去渣，加粳米煮粥，分二次溫服300毫升。
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