寶寶吃藍(lán)莓拉黑色大便怎么辦

正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心

寶寶腸胃功能較弱，剛添加輔食時(shí)，吃了某些顏色的輔食，大便就是某些顏色。

藍(lán)莓中含有豐富的花青素，這種色素的顏色為藍(lán)紫色，若是過(guò)量食用藍(lán)莓，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)大便變黑的情況。

寶寶多大可以吃藍(lán)莓

爸爸媽媽可以在寶寶六個(gè)月后的任何時(shí)候嘗試添加藍(lán)莓輔食。藍(lán)莓和別的莓類水果不同，不屬于易過(guò)敏的食物。

由于不少小朋友會(huì)對(duì)莓類水果過(guò)敏，通常建議1歲后再添加，但是如果你嘗試過(guò)給寶寶吃，寶寶不過(guò)敏，那在六個(gè)月后的任何階段都是可以吃的。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，沒有必要因?yàn)閾?dān)心過(guò)敏而一定要求在特定月齡后才能添加某種食物。

雖然名字里都有“莓”，藍(lán)莓是杜鵑花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（薔薇科）不是屬于同一個(gè)家族的，不是容易過(guò)敏的莓。

盡管對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏比較罕有，但是還是有報(bào)道說(shuō)藍(lán)莓可能引起一些過(guò)敏反應(yīng)。八個(gè)月后，這個(gè)對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏的幾率變得更加微小了。

總之，第一次添加任何一種新時(shí)候的時(shí)候都要小心，沒有絕對(duì)安全的，不可能過(guò)敏的食物。

寶寶吃藍(lán)莓多少合適

每天吃6顆左右

藍(lán)莓屬于寒涼的水果，本身不宜多吃。寶寶的腸胃功能還較弱，對(duì)于藍(lán)莓這樣寒涼的水果，一天吃個(gè)5、6粒就足夠了。

寶寶吃藍(lán)莓的好處

1、保護(hù)視力：

藍(lán)莓很好的一個(gè)功效就是可以保護(hù)視力，對(duì)寶寶的眼睛是很好的。

2、提高記憶力：

藍(lán)莓還可以提高記憶力，增強(qiáng)腦力，處于發(fā)育中的寶寶經(jīng)常吃藍(lán)莓是很好的。

3、有助于睡眠：

藍(lán)莓含有膳食纖維，能夠利于腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善睡眠也有一定的作用。

4、營(yíng)養(yǎng)非常豐富：

藍(lán)莓不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人的肌體免疫等功能，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”。所以寶寶食用可以補(bǔ)充各種元素。