寶寶多大可以吃羅漢果

3歲以上可以吃

因?yàn)樘幵?歲的孩子，自身的腸胃功能都已經(jīng)發(fā)育好了，所以也就具備了食物的消化功能，而且羅漢果畢竟屬于寒性食物，所以一定要控制住食用量，從而幫助孩子更加快速的恢復(fù)健康。

寶寶什么情況吃羅漢果好

1、喉嚨痛：

小孩子一旦上火了就會引發(fā)一系列問題，比如咽喉痛，那么這個時候就可以飲用羅漢果緩解喉嚨的不適了，而且很快就會見效，若是沒有好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院診治。

2、肺熱燥咳：

引發(fā)這種病癥主要是因?yàn)榉尾吭餆幔ひ魰兊盟粏。液苋菀滓l(fā)便秘，皮膚又變得十分干燥。這時就可以吃一些羅漢果，可以清除體內(nèi)的燥熱。

3、便秘：

羅漢果性涼，而且還富含糖苷物質(zhì)，這種物質(zhì)可以加速腸胃的蠕動，而且還富含膳食纖維，那么食物的消化速度就會更加快速，可以很好改善便秘的情況。

4、聲音嘶啞：

我們的體內(nèi)若是火氣太大了就會造成嗓子嘶啞，喉嚨也會腫痛，這個時候就需要去除體內(nèi)的火氣，而羅漢果就不錯，可以與胖大海一起飲用，效果十分顯著。

5、暑熱口渴：

炎熱的夏季，我們就可以制作羅漢果茶，因?yàn)榱_漢果屬于涼性，從而很好避免了中暑。

寶寶吃羅漢果多少合適

一天不超過250毫升

孩子在飲用羅漢果的時候，每天食用量都不應(yīng)該超過250毫升。因?yàn)楹⒆拥哪c胃能力沒有大人好，所以羅漢果就不能吃太多了，而且還應(yīng)該在飯前、飯后兩小時飲用。

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