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梨和羅漢果一起煮水喝的功效

2019年08月07日 17:40閱讀次數(shù):9852
標(biāo)簽:羅漢果飲食健康
梨是常見的止咳水果,羅漢果也是常用來保護(hù)嗓子的食物,有些人會將兩者一起煮水喝。下面我們一起來看看梨和羅漢果一起煮水喝的功效吧。
1

潤肺止咳

多汁,性涼,入肺經(jīng),具有潤肺止咳的功效,常用于止咳食療方中;而羅漢果味甘,性涼,也入肺經(jīng),有清熱潤肺的功效,可用于肺熱燥咳之癥,因此用羅漢果和梨煮水,可起到很好的潤肺止咳功效。

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2

生津止渴

梨子含有豐富的水分,有生津止渴的功效;而羅漢果向來就是泡水喝或是熬涼茶,其中含有的水分也很多,而且味道甘甜可口,將羅漢果和梨熬水的話,對于口干舌燥、食欲不振的人群來說是一道非常好喝的生津止渴食譜。

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3

降燥解暑

梨果性涼,有生津、潤燥、清熱等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、口渴失音等夏日暑熱常見病癥;而羅漢果味甘,性涼,同樣有清熱解暑的功效。將這兩種食材搭配在一起熬水喝,便能作為夏日暑熱的一道解暑方,起到降燥解暑的功效。

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4

潤腸通便

梨里富含纖維素,能夠刺激腸胃蠕動,促進(jìn)排便,幫助將體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外,起到防治便秘的作用;而羅漢果性寒,入大腸經(jīng),質(zhì)滑性潤,可以宣上導(dǎo)下,能夠清泄火熱,潤腸通便,將這兩者搭配熬水喝,對于有燥熱便秘的人很有幫助,可起到潤腸通便的功效。

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