小孩可以喝麥冬泡水嗎

建議少量食用

麥冬含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質，小孩食用可以補充營養和增強免疫力，麥冬沒有毒性，小孩少量食用不會對身體產生不良影響。

不過麥冬性寒涼，而小孩身體發育尚未完全，服用麥冬，可能會導致身體不適。建議不要多喝。

小孩喝麥冬水的好處

1、消痰止咳：

麥冬性寒、味微苦，其清火生津、滋陰潤肺，有消痰止咳的功效。適用于陰虛內熱、燥熱咳嗽等，小孩干咳痰稠、咽喉腫痛可以適量食用麥冬。

2、改善睡眠：

麥冬清火生津、瀉火除煩，對于小孩肺陰不足引起燥熱癥狀，如心煩不眠、夜寐不安、口干咽燥等有一定療效。

3、增強免疫：

麥冬含有維生素、氨基酸及鈣、鐵、鋅等微量元素，有增強免疫的功效，小孩適量食用麥冬有利于身體發育和提高免疫功能。

小孩喝麥冬水注意事項

1、不宜過量食用：

麥冬性寒，小孩過量食用麥冬可能會對胃腸道造成影響，出現胃痛、惡心等副作用。

2、不宜長期食用：

麥冬是一味滋陰中藥材，含有較多的微量元素，小孩長期食用可能會對脾胃造成一定傷害。

3、不宜空腹食用：

麥冬性寒且瀉，空腹食用對小孩的胃腸道刺激較大，可能會造成腹瀉、胃痛等癥狀。

溫馨提示

小孩身體素質和成人有所區別，食用麥冬的時候可以根據小孩體質和病癥酌情增減用量，一般在3-5克為宜。建議在醫生指導下選擇服用，以免造成不必要的傷害。

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