蓮子心和薄荷能一起泡嗎

能一起

蓮子心是蓮子中的綠色胚芽，中醫(yī)認(rèn)為，蓮子心性寒、味苦，具有清熱解暑、清心除煩的功效，可用于治療口舌生瘡、失眠煩躁等癥狀，而薄荷也是一種常見的中藥，性涼、味辛，有疏散風(fēng)熱、清利頭目的作用，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水。

蓮子心和薄荷一起泡的功效

1、清熱解毒：

薄荷性涼，有清熱解暑的功效，而蓮子心性寒，具有降火的功效，兩者一起泡水藥效更佳，可用于治療口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等癥狀。

2、清心除煩：

蓮子心性寒、味苦，具有清心熱的功效，而薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，兩者搭配泡水不僅能清熱解毒，還能清心除煩，適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。

3、清涼潤喉：

薄荷中含有豐富的薄荷油，味道清涼，而蓮子心有降火的作用，兩者一起泡水能清涼潤喉、清熱解毒，可用于治療牙齦腫痛、咳嗽等癥狀。另外，薄荷有抗菌消炎的作用，常喝薄荷茶，還可以預(yù)防口腔炎癥。

蓮子心和薄荷怎么泡好喝

薄荷蓮心茶

1、材料：

薄荷、蓮子心、冰糖。

2、做法：

(1)將薄荷、蓮子心洗凈，瀝干水分;

(2)將兩者放入煮鍋中，倒適量水;

(3)用大火煮沸，改小火煮5-10分鐘;

(4)加冰糖調(diào)味，即可飲用。

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