山楂中的內(nèi)酯、黃酮類物質(zhì)和解脂酶可以分解脂肪,減少脂肪在體內(nèi)的含量,荷葉里面含有的荷葉堿也能夠阻止脂肪的吸收,用山楂和荷葉一起泡水喝可以幫助肥胖人士減肥。
山楂中的多種有機(jī)酸和解脂酶可以促進(jìn)消化,荷葉則可以使消化酶能夠更快地形成,而消化酶能夠促進(jìn)食物的吸收,山楂和荷葉一起泡水喝可以刺激腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
山楂中的山楂酸、檸檬酸和黃酮能夠降血壓,三萜類和黃酮類物質(zhì)則可以降膽固醇,而荷葉中的荷葉堿也能夠降血壓,因?yàn)樗梢允寡艿玫綌U(kuò)張,山楂和荷葉單純食用都具有了降血壓的作用,二者一起泡水喝能夠更好地降血壓。
1、山楂荷葉茶性涼,因此經(jīng)期女性要少喝,否則容易體寒,會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢,容易月經(jīng)不調(diào),甚至?xí)斐?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/myxby/20130710_269404.html" title="痛經(jīng)" class="innerlink" target="_blank">痛經(jīng)。
2、山楂荷葉茶性涼,喝多了容易使脾胃受到損傷,脾胃虛寒的人喝了之后容易加重他們的病情,因此也要少喝。
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