夏天感冒可以喝姜湯嗎

根據感冒類型來看

1、風熱感冒：

風熱感冒不能喝姜湯。姜是溫熱性的食物，而風熱感冒則正是由“熱”引起的，主要癥狀有發熱、喉嚨痛以及鼻涕黃等，這時候喝姜湯只會加重病情，適得其反。因此這類型感冒的人可以喝一些性涼的茶水，例如菊花茶等。

2、風寒感冒：

夏天感冒喝姜湯的好處

1、疏風散寒：

夏季一般來說都是風熱感冒，但是也有部分人會得風寒感冒。而患風寒感冒的人喝姜湯能疏風散寒，同時發汗解表，對治療感冒是非常有效的。

2、健脾胃：

夏季很多人喜歡吃一些寒涼的食物，導致脾胃虛寒，體內寒氣比較重。而喝姜湯則能溫潤脾胃，祛除體內的寒氣，在治療風寒感冒的同時，也能增強免疫力。

夏天感冒姜湯怎么做

1、食材：

紅糖50g、姜20g、紅棗5顆。

2、做法：

(1)將紅棗洗凈備用，生姜洗凈之后切絲。

(2)鍋中加適量的水，放入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可。

(3)蓋上蓋子，煮20分鐘，然后放入生姜，再煮5分鐘即可食用了。

3、功效：

溫中止嘔、疏風散寒。