降血糖

葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，也有一定的將血糖作用，兩者一起泡茶喝可提高降血糖作用。

降血壓

葛根中的葛根素會(huì)疏通血液管道，降低體內(nèi)血壓，而枸杞多糖可以降低血壓，兩者一起泡茶喝可以防止高血壓的形成。

抗衰老

葛根中的異黃酮類物資可以清除體內(nèi)多余的氧自由基，有利于養(yǎng)容養(yǎng)顏、延緩衰老，而枸杞多糖能提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力，也可以起到延緩衰老的效果。

溫馨提示

1、不宜多喝：

葛根和枸杞都是滋補(bǔ)性很強(qiáng)的食材，多喝容易導(dǎo)致滋補(bǔ)身體過旺，容易上火。

2、腸胃不好不宜喝：

葛根性寒，容易刺激腸胃，而枸杞則會(huì)引起消化不良，無食欲等現(xiàn)象，所以腸胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶。

3、感冒發(fā)燒不能喝：

枸杞子屬于熱性食物，感冒發(fā)燒身體虛內(nèi)火旺，感冒發(fā)燒時(shí)喝葛根枸杞茶會(huì)加重病情。

4、不宜經(jīng)常喝：

葛根和枸杞子都是中藥材，是藥三分毒，所以不宜經(jīng)常喝葛根和枸杞茶，以免對(duì)身體造成不適。

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